Skip to main content
Produktrådgivning av autorisert fysioterapeut
Fri frakt over 499 kr
Sikker betaling med Klarna
45 dagers åpent kjøp
Leveringstid 2–4 dager
Ingen Toll
Rehaboteket
  • Beskyttelse
    • Fot & Hæl
      • Skoinnlegg og innleggssåler
      • Hælkopper og hælbeskyttere
      • Ankelstøtte
      • Sklisikker beskyttelse og brodder
    • Hånd & Håndledd
      • Håndleddsbeskyttere
      • Artrosehanske
      • Håndleddsbeskyttere med skinne
      • Tommelstøtter
    • Kne
      • Knebeskyttere
      • Knestøtte til artrose
      • Schlatter knebeskyttere
      • Knebeskyttere for meniskskader
      • Knestøtte for korsbåndskade
      • Knebeskyttere med skinner
      • Knebeskyttere for leddbåndskader
    • Rygg, Skuldre & Nakke
      • Bekkenbelter og graviditetsbelter
      • Holdningsstøtte
      • Ryggstøtter
      • Skulderbeskyttere
      • Halskrage og nakkekrage
      • Korsryggstøtte
    • Arm
      • Albuebeskyttere
      • Beskyttelse for golfalbue
      • Beskyttelse for tennisalbue
      • Beskyttelse mot epikondylitt
    • Bein
      • Støttestrømper
      • Leggbeskyttere
      • Lårbeskyttere
      • Varmebukser
  • Sko
    • Sko
      • Damesko
      • Herresko
    • Ortopediske sko
    • Badesko
    • Tøfler
  • Rehab & trening
    • Rehab
      • Kinesiotejp
      • Kuldebehandling (Novacool)
    • Trening
      • Treningsbånd
      • Balansepute
    • Massasje
      • Massasjeballer
      • Massasjepistoler
    • Dusj- & badekarbeskyttere
  • Ergonomi
    • Holdning
      • Holdningsstøtte
    • Puter
      • Ergonomisk pute
      • Ryggputer
  • Tilbud
  • Bestselgere
  • Shop By
    • Varemerke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • Chiruca
      • Comfortex
      • DUNA
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Linnex
      • Medi-Dyne
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • The original McKenzie
      • Tulis
      • Ulle
    • Skadeguide
      • Dårlig kroppsholdning
      • Hallux Valgus
      • Hælspore
      • Isjias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbåndsskade
      • Stukket fot
      • Se alle skader
    • Tips og inspirasjon
      • Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
      • Ergonomi ved langkjøring
      • Innersåler for løping
      • Unngå ankelskader i innendørsidrett
      • Slik motvirker du hovne ben
      • Bedre holdning
      • Møt vår fysioterapeut Ida!
      • Trening med bånd – 5 tips
      • 8 øvelser for effektiv hjemmetrening
      • 5 produkter for hælsmerter
      • 5 tips for valg av knebeskytter
      • Se alle blogginnlegg
Search

Breadcrumb

  1. Fot og hæl

Fot og hæl

Føttene utsettes stadig for påkjenninger under ulike aktiviteter i hverdagen. Hos Rehaboteket tilbyr vi markedets mest komplette sortiment av terapeutiske eller lindrende fotprodukter for smerter og plager i hælen eller foten.

 

Ankelstøtte
Skoinnlegg og innleggssåler
Hælkopper og hælbeskyttere
Sklisikker beskyttelse og brodder

Bestselgere

  • Kampanje
    Gelsåle GRIP
    Gelsåle GRIP

    Gelsålen GRIP er en kombinert støtdempende og fothvelvstøttende såle som fungerer like godt hver dag på jobben som ved langvarig mosjon og på spaserturer.

    54 NOK

    Gammel pris 179 NOK

    Medium (40-41)
    Small (38-39)
    X-Small (36-37)
  • Bestselger
    Hallux Valgus silikonbeskyttelse
    Hallux Valgus silikonbeskyttelse

    Hallux Valgus silikonbeskyttelse er en kombinasjonsbeskyttelse, med trykkavlastning av stortåleddet og en ekstra støtte for en rettere stortå i en og samme produktløsning

    189 NOK

    Hallux Valgus skydd av silikon
  • Bestselger
     Hallux Valgus-bandasje HalluX
    Hallux Valgus-bandasje HalluX

    Hallux Valgus-bandasjen er en smidig og trykkavlastende bandasje, som effektivt lindrer trykk fra sko mot stortåleddet.

    199 NOK

    Universal
  • Bestselger
    Hallux Valgus tåskiller silikon
    Hallux Valgus tåskiller silikon

    Ved en Hallux Valgus-lidelse motvirker tåskilleren effektivt trykk forårsaket av stortåens feilstilling inn mot den nærmeste tåen

    199 NOK

    Universal
  • Bestselger
    Tåskiller Hallux Trio
    Tåskiller Hallux Trio

    Tåskilleren hallux trio er et helt unikt hjelpemiddel for hallux valgus som kombinerer trykkavlastende egenskaper på stortåleddets innside med en kompenserende tåskiller for et rettere stortåledd.

    199 NOK

    Tåspridare Hallux Trio
  • Bestselger
    Hælpute for stabilitet og avlastning
    Hælpute for stabilitet og avlastning

    Hælpute for støtdempning og avlastning av en smertefull hæl, hælsene og leggmuskel.

    219 NOK

    Large
    Medium
    Small
  • Bestselger
    Støtte for fotbuen
    Støtte for fotbuen

    Støtte for fotbuen, laget av VEP, et svært støtdempende materiale. Støtten for fotbuen kan flyttes mellom alle typer sko

    219 NOK

    Large
    Medium
    Small
  • Bestselger
    Hælsporekile avlastning av hælspore
    Hælsporekile avlastning av hælspore

    Spesielt utviklet hælsporekile for avlaste smerteområdet ved hælsporen, VEP-materialet bidrar til optimal støtdemping ved belastning.  

    229 NOK

    Large
    Medium
    Small
  • Bestselger
    Hælavlastende hælputer
    Hælavlastende hælputer

    Hælavlastende hælputer unike funksjon sikrer deg effektiv støtdemping og støtte

    249 NOK

    Large
    Lett/Medium
    Small
  • Bestselger
    Hælkopp Tulis HD
    Hælkopp Tulis HD

    Tulis HD for støtdemping og støtte ved smertefulle hæler og med en unik størrelse for hælsmerter hos barn Apofysitt.

    249 NOK

    Small
    Regular
    Large
Tøm filter
Relevans Pris (lav-høy) Pris (høy-lav) Nyeste Bestselger

Skade

  • Forstuet fot / Vricket fot (18)
  • Ustabil ankel (18)
  • Hælspore (plantar fasciitt) (15)
  • Hallux valgus (14)
  • Hälseneinflammation (13)
  • Tendinitt (13)
  • Slitt hælpute (10)
  • Ankelbåndskade (9)
  • Senebetennelse (1)

Sport

  • Löpning (6)
  • Orientering (6)
  • Basket (5)
  • Innebandy (4)
  • Padel (4)
  • Fotboll (3)
  • Tennis (3)
  • Golf (2)
  • Handboll (2)
  • Volleyboll (2)
  • Alpin Skidåkning (1)

Merke

  • Pedag (25)
  • Mediroyal (20)
  • Springyard (15)
  • Rehaboteket (11)
  • Duna (10)
  • 52Bones (9)
  • Springer (8)
  • Orthoservice (7)
  • Qmed (7)
  • Push (5)
  • Avignon (4)
  • Brownmed (4)
  • Medi-Dyne (3)
  • Active Ankle (2)
  • Orliman (2)
  • Tulis (2)
  • Ulle (2)
  • Feet ID (1)
  • Reh4Mat (1)
Bestselger
Hallux Valgus tåskiller silikon
Hallux Valgus tåskiller silikon

Ved en Hallux Valgus-lidelse motvirker tåskilleren effektivt trykk forårsaket av stortåens feilstilling inn mot den nærmeste tåen

199 NOK

Universal
Bestselger
Hælpute for stabilitet og avlastning
Hælpute for stabilitet og avlastning

Hælpute for støtdempning og avlastning av en smertefull hæl, hælsene og leggmuskel.

219 NOK

Large
Medium
Small
Bestselger
Ankelstøtte 8 band
Ankelstøtte 8 band
Enkel og effektiv ankelstøtte for hverdagsstabilisering av en ustabil ankel.

299 NOK

Small
Medium
Large
EIKON Dame blå/hvit
EIKON Dame blå/hvit

En innovativ skoserie for deg som er ute etter en stabil sko med egenskaper som gjør det lettere å ta naturlige skritt.

2 699 NOK

35
36
37
38
39
40
41
42
Bestselger
Cush Plus innersåle
Cush Plus innersåle

Cush Plus er en støtdempende og stabil innersåle utviklet for høye og nøytrale fotbuer som gir et mykere og fastere trinn.

369 NOK

35 - 37
38 - 40
39 - 41
42 - 43
44 - 47
Bestselger
Strømpe mot hælspore PF8
Strømpe mot hælspore PF8
Kompresjonsstrømpe mot vonde føtter. Åtte forskjellige kompresjonssoner gir ekstra effektiv kompresjon

399 NOK

Small
Medium
Large
VIVA
VIVA

Fleksibel innersåle i naturskinn for ekstra støtte og støtdemping i hverdagsskoene

449 NOK

35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
Strømpe mot hælspore PF8 ACTIVE
Strømpe mot hælspore PF8 ACTIVE

PF8 ACTIVE strømpe mot hælspore med kompresjon som er svært godt egnet til turer, sport og mosjon

429 NOK

Small
Medium
Large
Bestselger
Hulfotsinnlegg med avlastningssone
Hulfotsinnlegg med avlastningssone

En unikt utformet hulfotsinnlegg  for både hælspore og plantar fasciitt. Under forfoten er det en innebygd støtte (pelotte) som bidrar til å løfte og avlaste den fremre fotbuen. Overflaten er dekket av et tynt, slitesterkt mikrolær for ekstra komfort

939 NOK

35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47/48
EIKON Dame Sølv/Rød
EIKON Dame Sølv/Rød

En innovativ skoserie for deg som er ute etter en stabil sko med egenskaper som gjør det lettere å ta naturlige skritt

2 699 NOK

35
36
37
38
39
40
41
42
Bestselger
Hallux Valgus silikonbeskyttelse
Hallux Valgus silikonbeskyttelse

Hallux Valgus silikonbeskyttelse er en kombinasjonsbeskyttelse, med trykkavlastning av stortåleddet og en ekstra støtte for en rettere stortå i en og samme produktløsning

189 NOK

Hallux Valgus skydd av silikon
Bestselger
Hælavlastende hælputer
Hælavlastende hælputer

Hælavlastende hælputer unike funksjon sikrer deg effektiv støtdemping og støtte

249 NOK

Large
Lett/Medium
Small
Bestselger
SRX ankelstøtte
SRX ankelstøtte

Ankelskydd for lokal varme og kompresjon rundt fotleden, med et elastisk bånd for ekstra støtte
 

349 NOK

X-Small
Small
Lett/Medium
Large
X-Large
EIKON menn hvit/blå
EIKON menn hvit/blå

En innovativ skoserie for deg som er ute etter en stabil sko med egenskaper som gjør det lettere å ta naturlige skritt

2 699 NOK

39
40
41
42
43
44
45
46
Tulis hælkopp
Tulis hælkopp

Tulis-hælkappen kombinerer hælstøtte og støtdemping i samme produkt, men i et slankere format som tar minimalt med plass i skoene dine.

209 NOK

Regular
Large
Nattstrømpe Plantar Fascitt Hælspore
Nattstrømpe Plantar Fascitt Hælspore

Nattstrømpen PF8-nite sikrer en langsom tøyning gjennom hele natten ved problemer med plantar fascitt.

499 NOK

Small / Medium
Large / X-Large
  • Last mer
Fotens oppbygning

Fotens oppbygning

Hvordan fungerer det?

Fotens struktur består av 26 knokler, 33 ledd og mer enn 100 stabiliserende leddbånd og muskler som til sammen stabiliserer og gir støtdemping både i hvile og under belastning. Foten kan deles inn i tre ulike deler, bakfoten (hælen), mellomfoten (fotbuen) og forfoten, og har tre ulike fotbuer.

Vonde føtter eller smerter er et vanlig problem som kan være vanskelig å behandle optimalt ettersom vi daglig er avhengige av normal gange for å bevege oss rundt, noe som gjør det vanskeligere å lindre problemene. Ofte skyldes smertene overbelastning eller en nedsunket fotbue som hemmer fotens naturlige støtdemping og stabilisering. Det finnes imidlertid flere ulike måter å behandle fotsmerter på

Hvilke ulike typer fot- og hælstøtter finnes det?

Uansett om du har smerter i hælen, mellomfoten eller forfoten, finnes det alltid effektive, stabiliserende og lindrende produkter tilgjengelig

Hælsmerter / Ortopediske innlegg

Hælsmerter forårsaket av en utslitt hælpute kan behandles effektivt med en stabiliserende og støtdempende hælkopp eller ulike hælinnlegg. Vi tilbyr de mest funksjonelle ortopediske innleggene på markedet for å behandle problemer og lindre smerter på best mulig måte.

Hælsmerter / Ortopediske innlegg

Smerter i mellomfoten / Hulfotsinnlegg

Mellomfotsmerter og ubehag kan skyldes en nedsunket fotbue, noe som kan bidra til økt feilstilling, overpronasjon eller hyperpronasjon. Overdreven feilstilling er ofte en medvirkende årsak til overbelastningsskader, og i slike tilfeller kan fotbuebandasjer bidra til å stabilisere og løfte den langsgående fotbuen.

Smerter i mellomfoten / Hulfotsinnlegg

Fotsmerter, forfoten / Pelotte såler

Framfoten er en svært skadeutsatt del av foten som kan bidra til verkende føtter. En nedtrykt forfotbue er ofte forårsaket av høy belastning over forfoten, noe som bidrar til smerter og stivhet. Pelotteinnleggssåler gir ofte en direkte effekt ved at de avlaster forfotputen samtidig som forfotbuen kommer tilbake og løftes opp.

Fotsmerter, forfoten / Pelotte såler

Ofte stilte spørsmål

Trenger du hjelp til å finne riktig produkt? Ring oss for råd, så hjelper vi deg med å finne riktig produkt! Vi vet at riktig produkt til riktig person og problem er av største betydning. I vår søken etter 100% kundetilfredshet vil vi gjerne hjelpe deg med å finne det rette. Kontakt oss på ✉ kundeservice@rehaboteket.no
Hos oss kan du handle enkelt og trygt. Finn varene du trenger og legg dem i handlekurven. Fyll deretter inn dine leveringsdetaljer og velg det leveringsalternativet som passer deg best. Fyll deretter inn betalingsinformasjonen, hos Rehaboteket handler du trygt via Klarna Checkout. Avslutt med å bekrefte bestillingen. Du vil deretter motta en ordrebekreftelse til den e-posten du har oppgitt, der du kan følge bestillingen din. Hvis du har spørsmål, ikke nøl med å kontakte oss direkte via e-post. Kundeservice er bemannet på hverdager mandag til fredag 9.00 - 16.00. ✉ kundeservice@rehaboteket.no
Normal leveringstid er 1-3 arbeidsdager etter din ordre er mottatt. Dersom vi ikke kan levere varene dine innen avtalt tid, vil vi informere deg om dette via e-postadressen du oppga for bestillingen din. Du har da rett til å heve kjøpet uten ekstra kostnader.
Prøv produktet i fred og ro hjemme. Vi har ingen fysisk butikk, men tanken er at du kan teste produktet i fred og ro hjemme i stedet for et stressende butikkmiljø. Vi har alltid 45 dagers åpent kjøp for å ytterligere sikre at det skal være enkelt å handle fra oss på Rehaboteket. Det eneste kravet for retur er at produktet er i samme stand som da du mottok det, noe det alltid er hvis du prøver det hjemme med forsiktighet..
Hvert produkt har sin egen størrelsestabell som du finner på produktsiden. Der kan du se hvordan du måler og hvilke mål som hører til hvilken størrelse.

Har du noen spørsmål?

Kontakt vår kvalifiserte fysioterapeut!

Tel: 38 36 26 50

E-post: kundeservice@rehaboteket.no

Åpningstider telefon:
Man 09:00–16:00
Tir–Fre 09:00–13:00

Footer

  • Informasjon
    • Om oss
    • Kjøpsvilkår
    • Person-vernerklaering
    • Tips og inspirasjon
  • Kundservice
    • Retur & Bytte
    • Bedrift
    • FAQ
    • Handlekurv
    • Kontakt
  • Kategorier
    • Knestøtte
    • Fot og hæl
    • Ankelstøtte
    • Håndleddsstøtte
    • Ryggstøtter
  • Skadeguide
    • Korsbåndsskade
    • Dårlig kroppsholdning
    • Schlatterkne
    • Stukket fot
    • Se alle skader

Abonner på vårt nyhetsbrev

Registrer deg og motta tilbud, nyheter og inspirasjon for din helse!

Facebook Instagram

Samarbeidspartnere

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Org nr: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Velg et alternativ