PFSS
Skade
Merke
FHP
Protesesmerter i kneskålen manifesterer seg med økende problemer etter hvert som belastningen øker. PFSS-smertepunkter er vanligvis lokalisert bak eller under kneskålen og har en tendens til å øke ved kraftig aktivitet eller ved tyngre belastning med flekterte kneledd
PFSS-produkter er som regel alltid utformet for å avlaste og/eller stabilisere patella under belastning. PFSS-produkter har alltid innsydde puter som gir støtte og funksjon på riktig sted. En pute er en liten pute som er utformet for å legge trykk på enten patella eller patellarsenen for å gi avlastning og støtte. Når avlastningen påføres, skaper produktene bedre forutsetninger for smertefri aktivitet og belastning.
Det finnes flere ulike kneskinner for PFSS, ofte med avlastning som hovedfunksjon
Ulike modeller for ulike funksjoner
Det finnes ulike modeller av PFSS knebeskyttere med avlastende eller lett stabiliserende funksjon. Avhengig av problemstillingen egner ulike modeller seg for ulike opplevde problemer.
Problemer bak kneskålen
Ved problemer bak kneskålen fungerer en avlastningsbeskytter ofte ved å legge trykk på patellarsenen under kneskålen med den hensikt å redusere trykket over baksiden av kneskålen. Individuelt tilpassbar avlastningsgrad for optimal funksjon
Problemer over kneskålen
Ved problemer over kneskålen er det svært viktig at kneputen med avlastning har et hull. Hullet eksponerer hele kneskålen og forhindrer økt trykk på kneskålen og problemområdet.
Stabiliserende knebeskyttere
Stabiliserende knebeskyttere har en innsydd pute som omslutter kneskålen og bidrar til å øke støtten og redusere muligheten for at kneskålen sklir. Silikonputen festes rundt kneet ved hjelp av kneputens tekstilmateriale, noe som skaper en høyere grad av kompresjon og dermed sikrer optimal fiksering over kneleddets forside under aktivitet og behov
Ofte stilte spørsmål
Tape og knebeskyttere har samme funksjon hvis de tapes riktig. Ulempen med tape er både at det koster mye penger over tid, og at man må ha erfaring med teiping for å få det til. I tillegg til at teipen er relativt tungvint å bruke, øker risikoen for å utvikle hudskader over tid på grunn av teipingen. Det mest fordelaktige med en kneskinne er at den kan justeres, slik at det er mulig å øke eller redusere graden av støtte i takt med aktivitet. Noe som ville krevd en fullstendig omtapening for å endre støtten hvis man hadde valgt taping.
Svette er vanlig i forbindelse med sport og trening, og tapens egenskaper vil bli sterkt svekket hvis tapen ikke opprettholder sine klebeegenskaper under aktiviteten. Svette og bruk i våtere omgivelser påvirker ikke stabiliteten til en ankelbeskytter, som enkelt kan strammes eller løsnes etter behov under aktivitet, samtidig som støtten og sikkerheten opprettholdes I det lange løp er ankelskinner billigere, enklere, mer effektive og tryggere enn teiping
Hullet som er plassert på forsiden av kneleddet, har som funksjon å avlaste alt trykk over kneskålen i bøyd stilling. Ved PFSS, som ofte er et kneskålrelatert problem, er det viktig å motvirke trykket som kan forårsake ubehag.
Moderne kompresjonsknebeskyttere i tekstil har sjelden hull, men har løst problemet på en annen måte. I stedet for å lage hull, plasseres en silikonpute rundt kneskålen som fungerer på samme måte for å avlaste og fjerne direkte trykk på kneskålen.
Den beste knestøtten er den som gir mulighet til å tilpasse funksjonene til den enkelte bruker. Det beste resultatet oppnås hvis støtten kan justeres etter behov. Mange problemer varierer i omfang over tid, og i de dårligere periodene gir justeringen mulighet til å øke støtten, mens det i de bedre periodene er mulig å redusere støtten