Skip to main content
Produktrådgivning av autorisert fysioterapeut
Fri frakt over 499 kr
Sikker betaling med Klarna
45 dagers åpent kjøp
Leveringstid 2–4 dager
Ingen Toll
Rehaboteket
  • Beskyttelse
    • Fot & Hæl
      • Skoinnlegg og innleggssåler
      • Hælkopper og hælbeskyttere
      • Ankelstøtte
      • Sklisikker beskyttelse og brodder
    • Hånd & Håndledd
      • Håndleddsbeskyttere
      • Artrosehanske
      • Håndleddsbeskyttere med skinne
      • Tommelstøtter
    • Kne
      • Knebeskyttere
      • Knestøtte til artrose
      • Schlatter knebeskyttere
      • Knebeskyttere for meniskskader
      • Knestøtte for korsbåndskade
      • Knebeskyttere med skinner
      • Knebeskyttere for leddbåndskader
    • Rygg, Skuldre & Nakke
      • Bekkenbelter og graviditetsbelter
      • Holdningsstøtte
      • Ryggstøtter
      • Skulderbeskyttere
      • Halskrage og nakkekrage
      • Korsryggstøtte
    • Arm
      • Albuebeskyttere
      • Beskyttelse for golfalbue
      • Beskyttelse for tennisalbue
      • Beskyttelse mot epikondylitt
    • Bein
      • Støttestrømper
      • Leggbeskyttere
      • Lårbeskyttere
      • Varmebukser
  • Sko
    • Sko
      • Damesko
      • Herresko
    • Ortopediske sko
    • Badesko
    • Tøfler
  • Rehab & trening
    • Rehab
      • Kinesiotejp
      • Kuldebehandling (Novacool)
    • Trening
      • Treningsutstyr
      • Balansepute
    • Massasje
      • Massasjeballer
      • Massasjepistoler
    • Dusj- & badekarbeskyttere
  • Ergonomi
    • Holdning
      • Holdningsstøtte
    • Puter
      • Ergonomisk pute
      • Ryggputer
  • Tilbud
  • Bestselgere
  • Shop By
    • Varemerke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • Comfortex
      • DUNA
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Linnex
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • The original McKenzie
      • Tulis
      • Ulle
      • Wiges
    • Skadeguide
      • Dårlig kroppsholdning
      • Hallux Valgus
      • Hælspore
      • Isjias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbåndsskade
      • Stukket fot
      • Se alle skader
    • Tips og inspirasjon
      • Finn din fotbuehøyde
      • Monterer dine forfotspelotter
      • Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
      • Ergonomi ved langkjøring
      • Innersåler for løping
      • Unngå ankelskader i innendørsidrett
      • Slik motvirker du hovne ben
      • Bedre holdning
      • Møt vår fysioterapeut Ida!
      • Trening med bånd – 5 tips
      • 8 øvelser for effektiv hjemmetrening
      • 5 produkter for hælsmerter
      • 5 tips for valg av knebeskytter
      • Se alle blogginnlegg
Search

Breadcrumb

  1. Fot og hæl
  2. Ankelstøtte

Ankelstøtte

Ankelstøtte for alle anledninger som gir ekstra støtte og kontroll av ankelen for å redusere risikoen for overbelastning etter skade. Hos Rehaboteket finner du markedets mest komplette utvalg av ankelbeskyttere for ulike situasjoner, på jobb, i hverdagen eller under idrett og trening.

 

 

Forstuet fot / Vricket fot
Stabile ankelbeskyttere
Ankelbåndskade
Tøm filter
Relevans Pris (lav-høy) Pris (høy-lav) Nyeste Bestselger

Skade

  • Forstuet fot / Vricket fot (1)
  • Ustabil ankel (1)

Sport

  • Löpning (1)

Merke

  • (-) Orliman (1)
  • Mediroyal (8)
  • Orthoservice (5)
  • Push (4)
  • Active Ankle (2)
  • Avignon (1)
  • Rehaboteket (1)
Bestselger
TheraGo ankelstøtte
TheraGo ankelstøtte

Unik justerbar ankelstøtte som muliggjør flere funksjoner i samme modell, med enkel oppgradering for endret funksjon

699 NOK

Størrelse 1
Størrelse 2
Størrelse 3
Størrelse 4
Størrelse 5
Ankelstøtte for alle anledninger

Ankelstøtte for alle anledninger

Hvordan fungerer det?

Vårt sortiment består av ankelstøtter i flere materialer og modeller for ulike situasjoner basert på når og hvorfor du bruker ankelbeskyttelsen for å kunne tilby den beskyttelsen som passer best til dine behov.

Hvilke ulike typer ankelbeskyttere finnes det?

Ankelskader er en av de vanligste skadene innen idrett, men forekommer også ved fall eller ulykker i hverdagen. Vi har nøye valgt ut ankelbandasjer med varierende stabilitetsprofil for alltid å kunne tilby beskyttelse som fungerer optimalt.

Ankelskinne for akutt skade

Hovedfunksjonen til en ankelbandasje ved akutte skader er å gi lokal kompresjon og kjøling for effektivt å motvirke hevelse og redusere akutte blødninger. Ankelskinner for akutte skader er både enkle å bruke og svært effektive når det gjelder å lindre smerte, redusere hevelse og øke ankelstabiliteten i den første tiden etter skaden.

Ankelskinne for akutt skade

Ankelbeskyttelse for hverdagsbruk

Funksjonen til ankelbeskyttere til hverdagsbruk er å gi lett støtte til ankelen, slik at kompresjonen rundt ankelen kan kombineres best mulig med ankelbeskytterens stabiliserende egenskaper. En ankelskinne til hverdagsbruk oppfyller kravene til fleksibilitet, pusteevne og brukervennlighet i forhold til god støtte og stabilitet

Ankelbeskyttelse for hverdagsbruk

Ankelbeskyttelse for sport, trening og krevende situasjoner.

Ankelbandasjer for sport og trening har alltid flere betryggende egenskaper som til sammen gir ankelbandasjen en helhetlig stabilitetsprofil. Ankelbandasjer for sport og trening har en stabiliserende funksjon ved økt belastning, intensitet eller gjentatte start/stopp- og sidebevegelser. Vi har innledet et samarbeid med det svenske håndballforbundet, og produktene våre holder det høyeste nivået av stabilitet og funksjon som den svenske håndballeliten krever.

Ankelbeskyttelse for sport, trening og krevende situasjoner.

Ofte stilte spørsmål

For å finne riktig beskyttelse for en skadet, ustabil ankel trenger du et utvalg av ulike produkter med forskjellige funksjoner. Behovet for støtte og stabilitet endrer seg avhengig av intensitet, aktivitet og for eksempel underlag. Det finnes flere ulike typer bandasjer, med forskjellig design, materialer og stabilitetsprofiler for å best mulig oppfylle kravene til stabilitet, komfort og funksjon i forhold til bruksområde, skoval og underlag.

For å få en bedre forståelse av de ulike modellene som finnes, når de bør brukes og når de fungerer best, gir vi her en oversikt over våre ulike kategorier av støtte. Beskytterne dekker alle situasjoner knyttet til skader, enten det er en akutt skade, behov for ekstra støtte på jobb i trange sko eller på innebandybanen med behov for ekstra stabilitet og kontroll.

Ankelskader er en av de vanligste skadene i idretten, men forekommer også hyppig i hverdagen ved fall eller ulykker, ofte forårsaket av ujevnt underlag, dårlig skotøy, feilsteg eller arbeid i krevende miljøer. Skadene oppstår som regel på utsiden av ankelen og innebærer ofte skader på de stabiliserende leddbåndene i ankelen. Skaden oppstår når ankelen tvinges utover sitt normale bevegelsesområde, noe som direkte skader de stabiliserende strukturene, ligamentene rundt ankelen. Den vanligste skaden er strekk i de ytre leddbåndene på utsiden av ankelen, og ved tyngre belastning eller ytre vold mot ankelen kan leddbåndene ryke med ofte permanent redusert stabilitet i ankelen som følge.

Taping av ankelen ved nedsatt stabilitet er en relativt kompleks prosedyre som krever opplæring og kunnskap før den utføres. Feil teiping fører direkte til nedsatt stabilitet og i noen tilfeller en helt endret stabilitetsprofil i forhold til skaden og ønsket effekt. Kvaliteten på tapen spiller også en rolle for hvor mye stabilitet teipingen kan gi. Hvis du teiper direkte på huden, øker risikoen etter hvert som du svetter under treningen. Hvis tapen gradvis løsner, vil den opprinnelige tapingen ikke kunne gi samme stabilitet etter 30 minutters aktivitet, noe som langsomt vil føre til dårligere støtte med mindre stabilitet. Forringelsen av teipens funksjon og vedheft innebærer en dobbel skade, da man ofte opplever økt ustabilitet i ankelen etter hvert som man blir mer og mer sliten muskulært, og jo lenger treningsøkten varer, jo mer sliten muskulært og jo mer støtte er det behov for.

Med tanke på at en ankelbåndskade ofte innebærer permanent redusert stabilitet, har man ofte behov for å bruke en form for ekstra støtte i lang tid etter en ankelskade. Den riktige ankelbandasjen er alltid laget av polstrede materialer som brukes utenpå en beskyttende sokk med minimal risiko for gnagsår og en helt ikke-eksisterende risiko for hudskader. Forskjellen mellom teiping og ankelbeskyttelse når det gjelder hudskader er enorm, teipen skader huden før eller senere, mens en ankelbeskyttelse ikke påvirker huden i det hele tatt. En ankelskinne med de riktige funksjonene sikrer stabilitet over tid. Ankelbeskyttelsen kan også enkelt justeres under aktiviteten for å øke graden av støtte, etter hvert som du blir sliten i ankelen, noe som er helt umulig med teiping, da du må teipe ankelen på nytt fra begynnelsen igjen.

En leddbåndskade i ankelen merkes ofte lenge etter selve skaden. Avhengig av skadens omfang, hvilket leddbånd som er skadet og hvor omfattende skaden er, vil ulike ankelbandasjer fungere bedre enn andre. For at en ankelbandasje skal kunne stabilisere det totale skadebildet ved leddbåndsskader i ankelen, må ankelbandasjen være fullt ut tilpasningsdyktig. Ankelbandasjens tilpasningsdyktighet er avgjørende for at produktet trygt skal kunne dekke alle ulike behov for støtte og stabilitet

Den vanligste skaden er en ytre ankelbåndsskade, men også indre leddbåndsskader forekommer.derfor er ankelskinner alltid utstyrt med doble stroppesystemer eller justeringsmuligheter for å kunne stabilisere innsiden og utsiden like effektivt

Alle Rehabotekets ankelskinner som kan brukes til en forstuet fot, er designet med full tilpasningsmulighet i stumpe materialer. De stumpe materialene gir et produkt som er stabilt nok til å gjenopprette stabiliteten i ankelen på en trygg måte.

Har du noen spørsmål?

Kontakt vår kvalifiserte fysioterapeut!

Tel: 38 36 26 50

E-post: kundeservice@rehaboteket.no

Åpningstider telefon:
Man 09:00–16:00
Tir–Fre 09:00–13:00

Footer

  • Informasjon
    • Om oss
    • Kjøpsvilkår
    • Person-vernerklaering
    • Tips og inspirasjon
  • Kundservice
    • Retur & Bytte
    • Bedrift
    • FAQ
    • Kontakt
  • Kategorier
    • Knestøtte
    • Fot og hæl
    • Ankelstøtte
    • Håndleddsstøtte
    • Ryggstøtter
  • Skadeguide
    • Korsbåndsskade
    • Dårlig kroppsholdning
    • Schlatterkne
    • Stukket fot
    • Se alle skader

Abonner på vårt nyhetsbrev

Registrer deg og motta tilbud, nyheter og inspirasjon for din helse!

Facebook Instagram

Samarbeidspartnere

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Org nr: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Velg et alternativ