Mer om Styrketrening

Her finner du støtte og beskyttelse for styrketrening. Forebygg skader, stabiliser ledd og tren trygt med riktig utstyr.

Styrketrening styrker kroppen, men kan også føre til overbelastning i ledd og muskler, spesielt ved tunge løft eller bruk av feil teknikk. Vanlige skader påvirker rygg, skuldre, håndledd og knær. Korsryggsmerter, strekkskader og senebetennelse er vanlige.

Hos Rehaboteket finner du beskyttelse som gir støtte, stabilitet og avlastning under styrketrening. Våre løftebelter, håndleddsstøtter, knebeskyttere og kompresjonsprodukter hjelper deg å trene tryggere, unngå skader og få bedre kontroll i hvert løft.