Ofte stilte spørsmål om kalvebeskyttelse
Leggstøtte for løpere og idrettsutøvere
En leggstøtte gir målrettet kompresjon og behagelig varme rundt leggen. Hensikten er å avlaste leggen under løping, ballspill og hverdagsaktiviteter. En leggstøtte kan lindre problemer som betennelse i periosteum, muskelstrekk og den krampelignende følelsen som ofte kalles gammelmannslegg. Ved å stabilisere musklene, øke blodsirkulasjonen og redusere muskeltretthet blir steget tryggere og restitusjonen går raskere. Modeller med anatomisk design sitter fast uten å skli, og pustende materialer transporterer bort fuktighet slik at huden føles tørr selv under lengre økter. Du kan velge elastiske kompresjonshylser for trening og restitusjon eller justerbare versjoner med borrelås hvis du vil kunne regulere trykket i løpet av dagen. Neopren og NeoTex holder jevn varme, mens tekstilfibre med gradvis kompresjon ofte er spesielt egnet for løping eller lengre turer. Enten du rehabiliterer etter en strekk eller vil forhindre nye problemer, finnes det en støtte som støtter veien tilbake.
Vårt sortiment inkluderer leggstøtte med anatomisk passform i forskjellige materialer og kompresjonsnivåer, tilpasset både trening, arbeid og hverdagsstress.
Hvorfor bruke leggstøtte?
Kompresjonen klemmer forsiktig rundt muskelbuken og gir ekstern støtte som reduserer vibrasjoner i vevet. Den kan redusere smerte, redusere hevelse og muliggjøre raskere tilbakeføring til normal aktivitet. Varmen øker lokal sirkulasjon, som igjen fremmer helbredelse og motvirker stivhet. Kombinasjonen gjør leggstøtte nyttig både i den akutte fasen og som et forebyggende hjelpemiddel for løpere som ønsker å løpe lenger med friske bein.
De ulike funksjonene og egenskapene til leggstøtte
Kompresjon
Gir jevnt trykk over leggmuskelen som støtter musklene, reduserer hevelse og kan lindre tretthet.
Stabilitet
Bidrar til redusert muskelvibrasjon under trening, noe som kan redusere risikoen for irritasjon og strekkskader.
Varme
Skaper lokal varme som øker blodstrømmen og kan lindre stivhet og muskelspenninger.
Anatomisk passform
Designet for å følge formen på leggen og sitte komfortabelt uten å begrense bevegelsen.
Hvordan finne riktig modell
- Identifiser problemene dine
- Periostitt: velg kompresjon fremfor skinnebenet og lett varme
- Akutt muskelstrekk: en mer omsluttende støtte som kombinerer kompresjon og varme er egnet.
- Gubbvad: stabil kompresjon under oppvarming og de første ukene tilbake i trening gir ofte best resultat.
- Mål omkretsen av leggen på det bredeste punktet. Størrelsesguiden er nesten alltid basert på dette målet.
- Kjenn hvor mye trykk som trengs. Kompresjonen skal føles fast, men ikke begrense blodstrømmen.
- Match støtten med resten av utstyret ditt. Hvis du trener ofte, kan du supplere med en lårstøtte for baksiden av låret eller en knestøtte hvis du også trenger støtte rundt kneet.
- Bruk støtten under oppvarmingen, gjennom hele treningsøkten og om nødvendig etterpå for å fremme restitusjon.
Fordeler i korte trekk
- Målrettet kompresjon som kan redusere hevelse og øke sirkulasjonen
- Varme som reduserer stivhet og muskeltretthet
- Anatomisk passform og pustende materiale for en komfortabel følelse under treningen
- Justerbare borrelåsalternativer for en personlig passform gjennom dagen
- Tilgjengelig som kompresjonshylser for løping, rehabilitering og restitusjon
- CE-merkede MDR-godkjente produkter
- Nøye utvalgte produkter av en autorisert fysioterapeut