En skade på det fremre korsbåndet er en av de vanligste alvorlige kneskadene og påvirker direkte stabiliteten i kneleddet. Skaden oppstår ofte i forbindelse med vridning eller overstrekk i høyintensitetsidretter som fotball, håndball og alpint. Behandlingen inkluderer ofte kirurgi kombinert med langtidsrehabilitering.
Hva er en skade på det fremre korsbåndet?
Det fremre korsbåndet (ACL) er et av de viktigste stabiliserende leddbåndene i kneleddet og forhindrer at leggen presses fremover i forhold til lårbenet. Det forhindrer også overekstensjon av kneleddet. Skaden oppstår når leddbåndet er strukket, delvis revet eller fullstendig revet. Skader på det fremre korsbåndet deles inn i tre grader – fra strekking til total ruptur.
Vanlige årsaker og risikofaktorer
Skaden oppstår ofte ved vridning i et vektbærende kne, overstrekk eller en kraftig fremoverbevegelse av leggen. Kombinasjonen av disse bevegelsene øker risikoen for en ruptur. Fremre korsbåndsskader er spesielt vanlige innen fotball, håndball og alpint. Kvinner rammes noe oftere enn menn, noe som delvis forklares av anatomiske og biomekaniske forskjeller.
Symptomer
- Sterke smerter på skadetidspunktet
- Umiddelbar hevelse i kneleddet
- Vanskeligheter med å støtte beinet
- Ustabilitet og følelsen av at kneet «gir etter»
- Blødning i kneleddet er vanlig ved total ruptur
Når bør du søke helsehjelp?
En fremre korsbåndsskade er alltid en alvorlig skade. Dersom du mistenker at korsbåndet er skadet, bør du oppsøke helsevesenet umiddelbart for undersøkelse, diagnose og videre behandling.
Anbefalte beskyttelser og støtter
Ved fremre korsbåndsskade kan riktig beskyttelse og støtte bidra til økt stabilitet og trygghet i hverdagen og under rehabiliteringen. Ved korsbåndsskader brukes ofte en stabiliserende kneortose som gir sidestabilitet, bevegelseskontroll og motvirker overstrekk av kneet. Ortosen kan brukes både som støtte i påvente av operasjon, som et supplement under rehabiliteringen og av personer som ikke opereres. Rehabilitering hos fysioterapeut er alltid avgjørende for å gjenvinne funksjon og stabilitet i kneleddet.
Se alle beskyttelser og støtter som kan avlaste ved fremre korsbåndskade
Relaterte skader
I Skadeguiden Kne kan du lese mer om vanlige kneskader og kneplager. Du kan også gå til Skadeguidens hovedside for å lese om andre skader og symptomer.
