Bakre korsbåndsskade – symptomer, årsaker og stabiliserende knestøtter
Bakre korsbåndsskade er en mindre vanlig kneskade enn fremre korsbåndsskade, men har betydelig innvirkning på stabiliteten når den oppstår. Skaden er oftest forårsaket av et kraftig slag eller fall mot kneleddet og kan forårsake alvorlig ustabilitet i hverdagen og ved idrett. Rehabilitering er omfattende og krever ofte kirurgi i kombinasjon med langvarig fysioterapi.
Hva er en skade på det bakre korsbåndet?
Det bakre korsbåndet (PCL) er et av de viktigste stabiliserende leddbåndene i kneleddet og hindrer at leggen presses bakover i forhold til lårbenet. Skaden oppstår ofte i idretter med harde kollisjoner eller i trafikkulykker. Avhengig av omfanget deles skaden inn i tre grader – fra strekking til fullstendig ruptur.
Vanlige årsaker og risikofaktorer
Bakre korsbåndsskader krever vanligvis mye kraft. De utløses oftest når leggen presses kraftig bakover, for eksempel i ishockey, fotball eller ved fall på et bøyd kne. Trafikkulykker er en annen vanlig årsak. Idrett med mye nærkontakt eller der kneleddet utsettes for høy belastning utgjør en større risiko.
Symptomer
- Rask hevelse og smerter i kneleddet etter skaden
- Stivhet og redusert bevegelighet i kneet
- Følelse av ustabilitet, spesielt når man bærer vekt eller går nedoverbakke
- Ved total ruptur er det tydelig funksjonsnedsettelse i kneleddet.
Når bør du søke legehjelp?
En skade på det bakre korsbåndet er alltid alvorlig. Hvis du mistenker en PCL-skade, bør du umiddelbart oppsøke lege for undersøkelse, utredning og behandlingsplanlegging.
Anbefalt beskyttelse og støtte
Ved en bakre korsbåndsskade (PCL-skade) brukes ofte en stabiliserende knestøtte for å gi sideveis stabilitet, bevegelseskontroll og evnen til å begrense fleksjon i kneleddet. Knestøtten kan brukes både før og etter operasjon for å støtte leddet i hverdagen og trening. Rehabilitering skjer alltid i tett samarbeid med en fysioterapeut og kan kombineres med støtten for å gjenvinne stabilitet og funksjon. Se alle våre produkter for kne og kneledd her.
Om Skadeguiden – rask veiledning ved klager
I vår Skadeguide får du tydelig og lettfattelig informasjon om vanlige skader, hvordan de oppstår og hvilke symptomer som vanligvis oppstår. Du vil også få anbefalinger om hvilken beskyttelse og hjelpemidler som kan lindre ubehaget ditt og hjelpe deg videre i rehabiliteringen. All informasjon er basert på ekspertkunnskap fra vår autoriserte fysioterapeut.
For mer informasjon om kneet kan du lese mer i Skadeguiden Kne, du kan også gå til Skadeguidens hovedside for å lese om andre skader og symptomer.
Relaterte skader:
Finn riktig beskyttelse for dine behov
Det finnes flere måter å finne riktig produkt på nettsiden vår. For et mer personlig utvalg kan du bruke filtrene våre og sortere etter skade, kroppsdel eller sport. Du kan også få hjelp av vår AI-assistent Eir, som er opplært i alt innholdet på nettsiden vår og kan hjelpe deg med produktanbefalinger, spørsmål om passform og bestillingsrelaterte bekymringer – døgnet rundt. Hvis du heller vil snakke direkte med vår autoriserte fysioterapeut Ida, kan du nå henne via e-post eller telefon for personlig rådgivning og støtte i ditt produktvalg.
