En bakre korsbåndsskade er en mindre vanlig kneskade enn en fremre korsbåndsskade, og symptomene er ofte ikke like tydelige som ved en fremre korsbåndsskade. Dette kan gjøre skaden vanskeligere å oppdage. Skaden kan oppstå ved et kraftig slag mot leggen eller kneet, eller ved en ukontrollert landing. Det er viktig at du får en grundig medisinsk vurdering dersom du mistenker at du har skadet korsbåndet, slik at du får riktig diagnose og behandling.
Hva er en skade på det bakre korsbåndet?
Det bakre korsbåndet (PCL, posterior cruciate ligament) er ett av kneleddets viktigste stabiliserende leddbånd og hindrer at leggen beveger seg bakover i forhold til lårbenet. Det er omtrent dobbelt så sterkt som det fremre korsbåndet. Skaden oppstår ofte ved kontaktsport med harde kollisjoner eller i trafikkulykker. Avhengig av omfang deles skaden inn i tre grader – fra overstrekking til total ruptur. Det er mindre vanlig at bakre korsbåndsskader opereres. I tilhelingsperioden vil du ofte bruke en kneskinne med ledd som begrenser bøyningen i kneet.
Vanlige årsaker og risikofaktorer
Bakre korsbåndsskader krever som regel betydelig kraft. Skaden kan oppstå dersom leggen presses rett bakover i forhold til lårbenet, eller dersom du lander med et overstrukket eller kraftig bøyd kne etter et hopp. Risikoen for å pådra seg en bakre korsbåndsskade er derfor større dersom du driver med kontaktsport. Trafikkulykker er en annen vanlig årsak.
Symptomer
Symptomene er ofte ikke like tydelige som etter en fremre korsbåndsskade. Kneet kan være mindre hovent, smerten mindre intens, og du kan oppleve færre episoder der kneet svikter.
- Hevelse og smerter i kneleddet etter skaden
- Stivhet og nedsatt bevegelighet i kneet
- Følelse av ustabilitet, spesielt ved belastning eller når du går nedover
Når bør du søke legehjelp?
En bakre korsbåndsskade er alltid en alvorlig skade. Dersom du mistenker at du har skadet det bakre korsbåndet, bør du oppsøke lege så snart som mulig for en medisinsk vurdering og planlegging av videre behandling.
Anbefalte beskyttelser og støtter
Ved en bakre korsbåndsskade kan riktig beskyttelse og støtte bidra til økt stabilitet og trygghet i hverdagen og under rehabiliteringen. Det brukes ofte en stabiliserende knestøtte som gir sidestabilitet, bevegelseskontroll og mulighet til å begrense fleksjonen i kneleddet. Knestøtten kan brukes både før og etter en eventuell operasjon for å støtte kneleddet i hverdagen og under trening. Rehabiliteringen skjer alltid i tett samarbeid med fysioterapeut.
Se alle beskyttelser og støtter som kan avlaste ved bakre korsbåndsskade
Relaterte skader
I Skadeguiden Kne kan du lese mer om vanlige kneskader og kneplager. Du kan også gå til Skadeguidens hovedside for å lese om andre skader og symptomer.
