Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Magestøtte

En magestøtte gir støtte til magemusklene og bidrar til økt stabilitet i torso og korsrygg. Den brukes ofte etter operasjoner, ved svak bukvegg, brokkproblemer eller som ekstra støtte under graviditet. Vårt utvalg av magestøtter er valgt ut av vår autoriserte fysioterapeut, som er ansvarlig for Rehaboteks råd og anbefalinger.

Magestøtte kan være et verdifullt supplement til hverdagen, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller forverrede symptomer.

Ingen produkter

Ofte stilte spørsmål om magestøtte

Magestøtte for en stabil overkropp og lettet magetrykk

Magestøtte gir komfortabel kompresjon rundt magen og korsryggen for de som ønsker å avlaste trykket etter graviditet, stabilisere diastase, støtte en svak bukvegg eller få ekstra støtte til overkroppen i hverdagen. Riktig magestøtte, noen ganger kalt magebelte eller -girdle, kan redusere spenninger i vevet, gi jevnere bevegelser og gjøre pusten lettere under aktivitet. Velg mellom mer elastiske modeller for skånsom kompresjon og modeller med ekstra støtte for målrettet stabilitet. Vurder høyde, justerbarhet og pustende materialer slik at støtten sitter komfortabelt under klær. Hvis du også trenger avlastning høyere oppe i ryggen, kan en ryggstøtte utfylle magestøtten i stressende situasjoner.

Hvordan en magestøtte hjelper i hverdagen

Etter graviditet kan en myk magestøtte gi en omsluttende følelse og lindre diastase, spesielt under gåturer og lette aktiviteter. Ved korsryggproblemer utløst av en sliten overkropp, gir kompresjon rundt overkroppen jevn støtte når du sitter, står eller løfter. Etter magekirurgi brukes ofte magestøtter for å skape skånsom kontakt med bukveggen i henhold til helsepersonells anbefalinger. For de som ønsker å forbedre holdningen når de sitter, kan en diskret støtte under klærne gi en påminnelse om overkroppsaktivering og kombineres med en lett holdningsstøtte . Husk at magestøtter ikke erstatter trening. Kombiner gjerne med enkel styrketrening for overkroppsstabilisering når kroppen tillater det.

Hvorfor du bør velge en magestøtte

  • Sirkulær kompresjon rundt magen og korsryggen kan redusere luftmotstand og gi jevnere bevegelser
  • Tilgjengelig som elastiske magebånd og mer stabile belter i forskjellige høyder og passformer
  • Justerbare løsninger gjør det enkelt å finjustere støtten gjennom dagen
  • Tynne, fleksible materialer gjør at støtten kan brukes diskré under klær
  • Noen modeller har fleksible skinner for ekstra målrettet støtte ved behov