Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Kompresjonsbukser

Muskeltretthet, stivhet og repeterende belastning i lår, rumpe og hofter er vanlig både under trening og hverdagsaktiviteter. Kompresjonsbukser kan gi jevn støtte over større muskelgrupper, forbedre sirkulasjonen og bidra til redusert tretthet og raskere restitusjon. Hos oss finner du kompresjonsbukser som er valgt ut av vår autoriserte fysioterapeut, ansvarlig for Rehabotekets råd og anbefalinger for rehabilitering og muskelproblemer.

Kompresjonsbukser brukes ofte under trening, restitusjon og rehabilitering, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved plutselig smerte, kraftig hevelse eller mistanke om muskelskade.

2 produkter

Ofte stilte spørsmål om kompresjonsbukser

Kompresjonsbukser for støtte og sirkulasjon

Kompresjonsbukser gir gradert kompresjon fra ankelen og opp til lår og hofte. Det jevne trykket stimulerer blodsirkulasjonen, reduserer hevelse og gir sikker stabilitet både i hverdagen og under trening. Gravide kvinner som lider av tunge ankler kan føle seg lettere i løpet av dagen, mens personer med åreknuter ofte opplever mindre smerter og en følelse av tyngde. Idrettsutøvere med lyskeproblemer får jevn støtte over hofte og rumpe, noe som kan gjøre steget tryggere. Hvis du sitter stille i lange perioder på jobb, hjelper tightsen med at returstrømmen starter. For fullstendig støtte kan buksene kombineres med støttestrømper . Sortimentet inkluderer alt fra fleksible kompresjonsleggings for restitusjon til modeller for medisinsk og postoperativ kompresjon.

Velg riktig modell

Hvis du er gravid eller beina hovner opp mot ettermiddagen, bør du velge bukser med gradert kompresjon hele veien gjennom og en myk midje som ikke skjærer inn. Ved åreknuter og venøs utmattelse er modeller med tydelig ankeltrykk mest effektive. Idrettsutøvere med lyskeproblemer foretrekker vanligvis en fastere passform som omgir hofte og lår, helst sammen med målrettet støtte som en lårstøtte. Ved lymfødem eller lipødem er det nødvendig med medisinsk kompresjon og nøye måling av bena omkretsen om morgenen. Etter operasjonen brukes først postoperativ kompresjon, deretter mer fleksible kompresjonsleggings til hverdagsbruk. Hvis overkroppen trenger ekstra støtte, finnes det kompresjonsarmer som utfyller den totale løsningen.

Fordeler i korte trekk

  • Gradvis kompresjon i mmHg fra ankel til lår som hjelper venøs retur
  • Reduserer hevelse under graviditet, åreknuter, lymfødem og lipødem
  • Gir en stabil følelse ved løping, på treningssenteret og ved lyskeproblemer
  • Sitter mykt rundt midjen og ruller ikke når man for eksempel sitter på huk.
  • Finnes som tights og leggings for hverdagsbruk, rekonvalesens og postoperativ bruk
  • Kan kombineres med kinesiologitape for lokal irritasjon

Velg riktig passform og kompresjonsnivå for dine mål, og kjenn forskjellen i hverdagen, trening og restitusjon. Ta neste steg mot lettere bein i dag.