Teksten er gjennomgått av vår autoriserte fysioterapeut.
Ida er en autorisert fysioterapeut med bred erfaring innen muskel- og leddproblemer. Hun hjelper våre klienter med å finne riktig støtte – og på fritiden liker hun langdistanseløping.
Skadeguide - Rygg
Rygg- og bekkensmerter påvirker ofte mobilitet og daglig funksjon. Her er en kort oversikt over tilstander som korsryggsmerter, isjias og bekkensmerter – årsaker, symptomer og hva du kan gjøre for å redusere smerte. Gjennomgått av vår fysioterapeut.
Utforsk flere kroppsdeler i vår Skadeguide.
Smerter i korsryggen
Korsryggsmerter rammer de fleste på et tidspunkt i livet. Riktig lindring, trening og ryggstøtte kan ...
Lumbago
Ryggsmerter forårsaker plutselige, intense smerter i korsryggen. Med riktig støtte, bevegelse og beha...
Isjias
Isjias forårsaker ryggsmerter som stråler nedover beinet. Med riktig støtte, bevegelse og avlastning ...
Bekkensmerter
Bekkensmerter og leddsmerter under graviditet er vanlige og skyldes kroppens forberedelse til fødsel....
Dårlig holdning
Dårlig holdning forårsaker smerter og tretthet i nakke, brystrygg og skuldre. Problemene er ofte forårsaket av forove...