Mer om E-sport

Beskyttelse og støtte for e-sport – ergonomi, stabilitet og smertelindring under langvarig spilling

Her finner du ergonomiske støtter og produkter som gjør e-sport og spilling mer skånsomt for kroppen. Hjelpemidlene våre reduserer belastningen fra langvarig sitting, små repeterende bevegelser og statiske spillstillinger – enten du trener, konkurrerer eller spiller på fritiden.

E-sport innebærer mange timer foran datamaskinen, ofte med statiske stillinger og repeterende bevegelser i hender og håndledd. Vanlige plager inkluderer håndleddssmerter, irritasjon i underarmene, nummenhet i fingrene, spenninger i nakken og tretthet i korsryggen. Feil ergonomi kan også bidra til overbelastningsskader og påvirke hastighet og presisjon i spillet.

Hos Rehaboteket finner du håndleddsstøtter, ergonomiske puter, korrigerende kiler og ryggstøtter som avlaster og forbedrer holdningen. Riktig støtte vil hjelpe deg med å lindre smerte, redusere overbelastning og spille mer komfortabelt – med bedre kontroll, fokus og utholdenhet.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

• Populære produkter for hælsmerter
• Hvordan forebygge ankelskader i innendørsidrett
• Løpesåler – forbedrer komfort, støtte og ytelse

Relaterte skader

• Musearm
• Nakkestøtte
• Smerter i tommelen

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.