Mer om Racketsport
Beskyttelse og støtte for racketsport – støtte til mobilitet, stabilitet og skadeforebygging
Her finner du støtte og beskyttelse som gjør racketsporter som tennis, padel, badminton og squash tryggere, mer skånsomme og stabile for hele kroppen. Produktene hjelper deg med å redusere belastningen under raske sidebevegelser, kraftige svinger og eksplosive starter.
Racketsport innebærer repeterende og kraftfulle bevegelser som legger stor belastning på skuldre, albuer og håndledd. Tennisalbue, håndleddsproblemer, skulderstrekk og forstuinger i ankelen er noen av de vanligste skadene. Raske retningsendringer og bråstopp øker også risikoen for å forstue foten eller få kneproblemer.
Hos Rehaboteket finner du albuebeskyttere, håndleddsstøtter, skulderbeskyttere og ankelstøtter som gir stabilitet, avlastning og smertelindring under spill og trening. Med riktig støtte kan du forebygge skader, restituere raskere og spille med bedre kontroll og mobilitet – uavhengig av nivå og type racketsport.
Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut
Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.
Du vil kanskje også like å lese
- Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
- Hvordan forebygge ankelskader i innendørsidrett
- Finn riktig fotbuehøyde – slik velger du innleggssåler som passer føttene dine
Relaterte skader
Finn riktig støtte for dine behov
Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.