Mer om Fotturer

Beskyttelse og støtte for fotturer – sikkerhet, stabilitet og avlastning ved hvert steg

Her finner du støtte og beskyttelse som gjør fotturer tryggere, mer stabile og betydelig mer komfortable for både føtter og ledd. Produktene våre hjelper deg med å redusere belastningen i variert terreng og gir bedre kontroll enten du skal på dagsturer eller lengre fjellturer.

Fotturer innebærer langvarig stress, ujevnt terreng og mange høydemeter – faktorer som lett kan forårsake smerte og overbelastning. Vanlige problemer inkluderer forstuinger i ankelen, trette føtter, hæl- og knesmerter og irritasjon i sener og muskler. I tillegg kan gnagsår og redusert sirkulasjon oppstå ved lange turer eller sko som ikke gir nok støtte.

Hos Rehaboteket finner du innleggssåler, ankelstøtter, knebeskyttere og kompresjonsstrømper som avlaster, stabiliserer og øker komforten for hvert steg. Med riktig støtte kan du gå lenger, redusere risikoen for skader og nyte turen mer – uansett terreng og tempo.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

• Finn de riktige piggskoene for vinteren – hvordan velge sklisikre sko
• Fire tips for å forhindre hovne ben
• Populære produkter for hælsmerter

Relaterte skader

• Forstuinger i ankelen
• Mortons nevrom
• Knesmerter

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.