Mer om Golf

Beskyttelse og støtte for golf – stabilitet, mobilitet og kontroll i hver sving

Her finner du støtte og beskyttelse som gjør golf mer skånsomt, stabilt og kontrollert for hele kroppen. Produktene våre hjelper deg med å redusere belastningen fra golfens repeterende svingbevegelser og lange runder – enten du er nybegynner eller spiller på et konkurransenivå.

Golf stiller høye krav til mobilitet, koordinasjon og kraftoverføring gjennom både over- og underkroppen. Den ensidige og repeterende bevegelsen i svingen belaster skuldre, albuer, håndledd og rygg, noe som gjør overbelastningsskader vanlige. Golfere lider ofte av golfalbue, håndleddsproblemer, skulderproblemer og smerter i korsryggen. Kneproblemer kan også oppstå under lange runder på kuperte eller ujevne underlag.

Hos Rehaboteket finner du albuebeskyttere, håndleddsstøtter, ryggstøtter, knebeskyttere og kompresjonsprodukter som gir stabilitet, avlastning og forbedret kontroll. Riktig støtte vil hjelpe deg med å både forebygge skader og spille lenger med mindre smerter – slik at du kan fokusere på presisjon, kraft og en jevnere sving.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

• Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
• Tren hjemme – åtte enkle øvelser alle kan gjøre
• Finn riktig fotbuehøyde – slik velger du innleggssåler som passer føttene dine

Relaterte skader

• Golfalbue
• Håndleddssmerter
• Slitt hælpute

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.