Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Ishockey

Ishockey er en intens kontaktsport som belaster knær, hofter og lysker, og kan føre til problemer som kneskader, lyskeproblemer og ryggsmerter. Riktig beskyttelse og støtte kan bidra til lindring, stabilitet og økt sikkerhet. Her finner du vår anbefalte beskyttelse og støtte tilpasset ishockey, valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Beskyttelse og støtte for ishockey brukes ofte ved overbelastning, smerte og ustabilitet, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.

3 produkter

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stilte spørsmål

Beskyttelse og støtte for ishockey – varme, stabilitet og sikkerhet på isen

Her finner du støtte og beskyttelse som gjør ishockey tryggere og mer stabil – både under trening og kamper. Produktene våre er utviklet for å redusere belastning, gi varme til sårbare ledd og forhindre skader som ofte oppstår i den fartsfylte sporten.

Ishockey er en intens og fysisk sport der kroppen utsettes for store krefter under taklinger, fall og raske retningsendringer. Vanlige skader rammer skuldre, knær, håndledd og ankler , ofte i form av leddbåndskader, skulderproblemer, forstuinger og strekkskader. Repeterende bevegelser som skøyting og skyting kan også forårsake irritasjon i sener og muskler over tid.

Hos Rehaboteket finner du knestøtte, håndleddsstøtter, skulderstøtte og ankelstøtter som gir stabilitet, avlastning og trygghet på isen. Riktig støtte hjelper deg med å forebygge skader, restituere deg raskere og spille med bedre kontroll – uansett nivå eller posisjon.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

Relaterte skader

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.