Teksten er gjennomgått av vår autoriserte fysioterapeut.
Ida er en autorisert fysioterapeut med bred erfaring innen muskel- og leddproblemer. Hun hjelper våre klienter med å finne riktig støtte – og på fritiden liker hun langdistanseløping.
Skadeguide - Hånd og håndledd
Hender og håndledd brukes konstant og er derfor utsatt for overbelastning og skader. Her får du en kort oversikt over plager som håndleddssmerter, tommelsmerter, karpaltunnelsyndrom, håndleddsbetennelse og tommelartrose – årsaker, symptomer og hva du kan gjøre selv. Gjennomgått av vår fysioterapeut.
Utforsk flere kroppsdeler i vår Skadeguide.
Håndleddssmerter
Håndleddssmerter er ofte forårsaket av overbelastning, betennelse eller slitasjegikt. Med lindring og...
Karpaltunnelsyndrom
Karpaltunnelsyndrom er forårsaket av nervekompresjon i håndleddet og forårsaker smerte, nummenhet og svakhet. En håndleddss...
Smerter i tommelen
Tommelsmerter kan være forårsaket av slitasjegikt, betennelse eller skade. Med støttende pleie og rik...
Betennelse i håndleddet
Betennelse i håndleddet er ofte forårsaket av overbelastning eller ensidige bevegelser. Smerter, svak...
Tommelartrose (leddgikt i tommelen)
Tommelartrose forårsaker smerter, stivhet og redusert gripestyrke. En tommelstøtte kan avlaste leddet...