Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnelsyndrom (KTS) er en vanlig tilstand som oppstår når mediannerven i håndleddet blir klemt sammen. Det fører ofte til smerte, nummenhet og tap av følelse i tommelen, pekefingeren og langfingeren. Problemene kan være plagsomme både dag og natt, men riktig lindring kan lindre symptomene.

Hva er karpaltunnelsyndrom?

Karpaltunnelen er en smal passasje i håndleddet som medianusnerven og flere sener passerer gjennom. Når passasjen blir smal, øker trykket på nerven, noe som forårsaker smerte, nummenhet og noen ganger svakhet i hånden. Karpaltunnelen kan påvirke både arbeid og hverdagsfunksjon, og er spesielt vanlig hos personer som ofte plasserer håndleddene i vinklede stillinger.

Vanlige årsaker og risikofaktorer

Karpaltunnelsyndrom oppstår når trykket i karpaltunnelen øker og medianusnerven kommer i klem. Årsakene kan variere, men en anatomisk smal karpaltunnel, som noen ganger er arvelig, er en vanlig risikofaktor. Ensidig arbeid i vinklede håndleddsstillinger, for eksempel når man holder på med håndarbeid eller jobber på en datamaskin over lengre tid, kan også bidra til utviklingen av tilstanden. Hormonelle endringer, spesielt under graviditet, øker også risikoen, og sannsynligheten for å bli rammet øker generelt med alderen.

Symptomer

Nummenhet og tap av følelse i tommelen, pekefingeren og langfingeren
Smerter og plager, ofte verre om natten
Brennende følelse som kan stråle opp i underarmen
Svakhet i hånden og vanskeligheter med å gripe gjenstander
Stivhet og problemer med finmotorikk
Hevelsesfølelse i hånd og fingre

Når bør du søke legehjelp?

Oppsøk lege hvis symptomene vedvarer i flere uker til tross for lindring, hvis du opplever et tydelig tap av følelse eller alvorlig redusert gripestyrke.

Anbefalt beskyttelse og støtte

Ved karpaltunnelsyndrom kan ulike typer håndleddsstøtter lindre og redusere ubehaget. En håndleddsstøtte for CTS bidrar til å holde håndleddet i en nøytral posisjon og reduserer trykket på medianusnerven. For natten er en spesiell nattstøtte effektiv fordi den forhindrer at håndleddet bøyer seg under søvn. I tillegg kan avlastende håndleddsbeskyttelse lindre smerte og forhindre at problemene forverres i forbindelse med arbeid og aktivitet. Se alle våre produkter for hånd, håndledd og tommel her .

Om Skadeguiden – rask veiledning ved klager

I vår skadeguide får du tydelig og lettfattelig informasjon om vanlige skader, hvordan de oppstår og hvilke symptomer som vanligvis oppstår. Du vil også få anbefalinger om hvilken beskyttelse og hjelpemidler som kan lindre ubehaget ditt og hjelpe deg videre i rehabiliteringen. All informasjon er basert på ekspertkunnskap fra vår autoriserte fysioterapeut.

For mer informasjon om hånd og håndledd kan du lese mer i Skadeguiden Hånd og håndledd , du kan også gå til Skadeguidens hovedside for å lese om andre skader og symptomer.

Relaterte skader:

Finn riktig beskyttelse for dine behov

Det finnes flere måter å finne riktig produkt på nettsiden vår. For et mer personlig utvalg kan du bruke filtrene våre og sortere etter skade, kroppsdel eller sport. Du kan også få hjelp av vår AI-assistent Eir , som er opplært i alt innholdet på nettsiden vår og kan hjelpe deg med produktanbefalinger, spørsmål om passform og bestillingsrelaterte bekymringer – døgnet rundt. Hvis du heller vil snakke direkte med vår autoriserte fysioterapeut Ida , kan du nå henne via e-post eller telefon for personlig rådgivning og støtte i ditt produktvalg.