Gange

Beskyttelse og støtte for gange – komfort, avlastning og tryggere skritt

Her finner du støtter og produkter som gjør gange mer komfortabel, mer avlastende og mer slitesterkt for føtter, knær og ledd. Produktene våre er utviklet for å redusere smerte, øke komforten og gi bedre kontroll under både korte hverdagssteg og lengre turer.

Gåing er en av de mest tilgjengelige formene for trening, men selv trening med lav belastning over tid kan forårsake problemer – spesielt på harde underlag, lange distanser eller i sko som ikke gir nok støtte. Vanlige plager inkluderer hælsmerter, hælspore, trette føtter, smerter i fotbuen og kneproblemer forårsaket av overbelastning av sener og muskler.

Hos Rehaboteket finner du innleggssåler, hælputer, ankelstøtter, kompresjonsstrømper og brodder som avlaster og forbedrer steget ditt. Med riktig støtte kan du gå lenger, redusere smerte og få en mer komfortabel gangopplevelse – uavhengig av tempo og underlag.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

• Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
• Problemer med slitasjegikt i løpet av de kaldere månedene av året
• Finn de riktige piggskoene for vinteren – hvordan velge sklisikre sko

Relaterte skader

• Slitt hælpute
• Severs skade
• Betennelse i håndleddet

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.