Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Brodder

Brodder gir sikkert grep på snø, is og våte vinterunderlag og reduserer risikoen for fall, forstuinger og skliskader. De er enkle å ta av og på, og passer til de fleste hverdags- og tursko. Hos Rehaboteket finner du et bredt utvalg av brodder for både hverdag og aktivitet i vintermånedene, valgt ut av vår autoriserte fysioterapeut som er ansvarlig for råd og anbefalinger angående rehabilitering og skadeproblemer.

Brodder brukes ofte forebyggende, men erstatter ikke medisinsk vurdering av balanseproblemer eller tidligere skader.

6 produkter

Ofte stilte spørsmål om sting

Brodder for vintergrep på is og snø

Brodder og sklisikre såler gir et sikrere grep på isete fortau, snødekte gangveier og frosne skogsstier. Enten du er en eldre person med nedsatt balanse, en vinterløper, en turgåer eller en pendler, reduserer brodder risikoen for fall og lar deg bevege deg trygt hele vinteren. Her finnes modeller som omslutter skoen godt, er enkle å ta av og på og passer til alt fra lave sko til støvler. Flere modeller har utskiftbare brodder og er CE-merket, noe som gir ekstra sikkerhet ved langvarig bruk. Velg mellom diskrete sklisikre såler for bymiljøer og mer grepsrike alternativer for utendørsaktiviteter eller isete løpeturer. Den høyre piggdelen på høyre sko gir stabilt fotfeste uten at det går på bekostning av gangkomforten.

Velg riktig modell for aktiviteten din

For løping på pakket snø og is gir spesielle løpebrodder jevnt grep og en smidig følelse i steget. For lengre turer og fotturer er robuste turbrodder passende, som gir stabilitet på varierte underlag. I byen er fleksible forfotbrodder praktiske når du raskt vil kunne gå inn i butikker. For trapper, bussholdeplasser og lett glidning gir retningsbestemte hælbrodder ekstra støtte der foten lander tyngst. Hvis du ønsker en allroundmodell, kan du velge helfotbrodder med knotter under både forfoten og hælen. Baser alltid avgjørelsen din på skoens størrelse og form, slik at den sklisikre sålen strekkes uten å vri seg.

Hvorfor sting utgjør en forskjell

  • Reduserer risikoen for å skli og gir tryggere trinn på is og snø
  • Vanlige modeller har seks til ti knotter som gir grep under både forfoten og hælen.
  • Flere varianter tilbyr utskiftbare bolter og CE-merking for lang levetid
  • Det finnes spesielle modeller for løping, fotturer og bymiljøer.
  • Elastiske materialer gjør den enkel å ta av og på, selv med stive hender

Generell modelloversikt

  1. Helfotsknotter: dekker hele sålen og gir maksimalt grep for gange og pendling.
  2. Forfotknotter: dekker forsiden av sålen, enkle å ta av og på i bymiljøer.
  3. Hælbrodder: Plassert under hælen, ideell for enkel glidning eller når ekstra støtte er nødvendig i trapper.
  4. Løpeknotter: lav vekt og jevn knottefordeling som ikke forstyrrer løpeskrittene.
  5. Vandresteigjern: sterke brodder og slitesterk konstruksjon for skog, fjell og isete terreng.

Stellinstruksjoner som forlenger levetiden

  • Inspiser stenderne ukentlig i høysesongen
  • Smør gummidelene med silikonbasert spray hvis de føles tørre.
  • La piggene tørke i romtemperatur, unngå radiatorer og direkte sollys.

Gå trygt gjennom vinteren med sikkert grep i hvert steg. Velg modellen som passer din hverdag eller trening, og hold balansen på is og snø.