Mer om Tennis
Beskyttelse og støtte for tennis – støtte til mobilitet, stabilitet og skadeforebygging
Her finner du støtte og beskyttelse som gjør tennisspill tryggere, skånsommere og mer stabilt for kroppens mest sårbare ledd. Produktene våre hjelper deg med å redusere belastningen under kraftige server, intense svinger og raske sideveisbevegelser – både for fritidsspillere og på konkurransenivå.
Tennis er en teknisk og fysisk krevende sport der skuldre, albuer og håndledd jobber repetitivt og eksplosivt. De vanligste skadene er tennisalbue, håndleddsproblemer og skulderimpingement, ofte forårsaket av gjentatte svingbevegelser og høye krefter ved serving. Kneproblemer, forstuinger i ankelen og ryggproblemer oppstår også ved rask akselerasjon, bråstopp og rotasjoner.
Hos Rehaboteket finner du albuebeskyttere, håndleddsstøtter, skulderbeskyttere og knebeskyttere som gir stabilitet, avlastning og smertelindring under kamp og trening. Riktig støtte reduserer belastningen på sårbare ledd og hjelper deg både med å forebygge skader og komme deg raskere – slik at du kan spille lenger og mer skadefritt.
Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut
Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.
Du vil kanskje også like å lese
- Populære produkter for hælsmerter
- Hvordan forebygge ankelskader i innendørsidrett
- Løpesåler – forbedrer komfort, støtte og ytelse
Relaterte skader
Finn riktig støtte for dine behov
Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.