Mer om Sykling
Sykkelbeskyttelse og -støtte – støtte, stabilitet og komfort for hver sykkeltur
Her finner du støtte og produkter som gjør sykling mer skånsom, stabil og komfortabel – enten du pendler, trener eller sykler lange distanser. Produktene er utviklet for å redusere belastning, forbedre ergonomien og forhindre vanlige sykkelrelaterte problemer.
Sykling innebærer repeterende bevegelser og langvarig posisjonering som kan belaste knær, hofter, korsrygg og håndledd. Vanlige problemer inkluderer knesmerter fra overbelastning eller feil posisjonering, nummenhet i hendene på grunn av trykk på nerver, stivhet i korsryggen og spenning i setemusklene. Problemer med fotbuen og hælsmerter kan også oppstå ved lange økter, harde underlag eller mangel på støtte i skoene.
Hos Rehaboteket finner du knebeskyttere, håndleddsstøtter, kompresjonshylser og innleggssåler som gir stabilitet, avlastning og bedre trykkfordeling under sykling. Riktig støtte hjelper deg med å opprettholde en bedre posisjon, redusere overbelastning og sykle lenger – med mindre smerter og bedre kontroll.
Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut
Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.
Du vil kanskje også like å lese
- Populære produkter for hælsmerter
- Fem tips for effektiv trening med treningsstrikk
- Løpesåler – forbedrer komfort, støtte og ytelse
Relaterte skader
Finn riktig støtte for dine behov
Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.