Skip to main content
Produktrådgivning av autorisert fysioterapeut
Fri frakt over 499 kr
Sikker betaling med Klarna
45 dagers åpent kjøp
Leveringstid 2–4 dager
Ingen Toll
Rehaboteket
  • Beskyttelse
    • Fot & Hæl
      • Skoinnlegg og innleggssåler
      • Hælkopper og hælbeskyttere
      • Ankelstøtte
      • Sklisikker beskyttelse og brodder
    • Hånd & Håndledd
      • Håndleddsbeskyttere
      • Artrosehanske
      • Håndleddsbeskyttere med skinne
      • Tommelstøtter
    • Kne
      • Knebeskyttere
      • Knestøtte til artrose
      • Schlatter knebeskyttere
      • Knebeskyttere for meniskskader
      • Knestøtte for korsbåndskade
      • Knebeskyttere med skinner
      • Knebeskyttere for leddbåndskader
    • Rygg, Skuldre & Nakke
      • Bekkenbelter og graviditetsbelter
      • Holdningsstøtte
      • Ryggstøtter
      • Skulderbeskyttere
      • Halskrage og nakkekrage
      • Korsryggstøtte
    • Arm
      • Albuebeskyttere
      • Beskyttelse for golfalbue
      • Beskyttelse for tennisalbue
      • Beskyttelse mot epikondylitt
    • Bein
      • Støttestrømper
      • Leggbeskyttere
      • Lårbeskyttere
      • Varmebukser
  • Sko
    • Sko
      • Damesko
      • Herresko
    • Ortopediske sko
    • Badesko
    • Tøfler
  • Rehab & trening
    • Rehab
      • Kinesiotejp
      • Kuldebehandling (Novacool)
    • Trening
      • Treningsbånd
      • Balansepute
    • Massasje
      • Massasjeballer
      • Massasjepistoler
    • Dusj- & badekarbeskyttere
  • Ergonomi
    • Holdning
      • Holdningsstøtte
    • Puter
      • Ergonomisk pute
      • Ryggputer
  • Tilbud
  • Bestselgere
  • Shop By
    • Varemerke
      • 52Bones
      • Active Ankle
      • Avignon
      • Brownmed
      • Comfortex
      • DUNA
      • DeRoyal
      • EMO
      • Kinesio
      • Linnex
      • Mediroyal
      • Medisox
      • OFA Bamberg
      • Orliman
      • Orthoservice
      • Pedag
      • Push
      • Qmed
      • Rehaboteket
      • Springer
      • Springyard
      • Supcare
      • The original McKenzie
      • Tulis
      • Ulle
      • Wiges
    • Skadeguide
      • Dårlig kroppsholdning
      • Hallux Valgus
      • Hælspore
      • Isjias
      • Karpaltunnelsyndrom
      • Korsbåndsskade
      • Stukket fot
      • Se alle skader
    • Tips og inspirasjon
      • Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
      • Ergonomi ved langkjøring
      • Innersåler for løping
      • Unngå ankelskader i innendørsidrett
      • Slik motvirker du hovne ben
      • Bedre holdning
      • Møt vår fysioterapeut Ida!
      • Trening med bånd – 5 tips
      • 8 øvelser for effektiv hjemmetrening
      • 5 produkter for hælsmerter
      • 5 tips for valg av knebeskytter
      • Se alle blogginnlegg
Search

Breadcrumb

  1. Fot og hæl
  2. Hælkiler

Hælkiler

Hælkiler er myke og støtdempende produkter som har som funksjon å skape et mykere steg og samtidig avlaste hælen og underbenet ved problemer. En hælkile kan enkelt flyttes mellom ulike sko og har en lett klebende overflate som gjør at den ikke glir rundt i skoene.

Tøm filter
Relevans Pris (lav-høy) Pris (høy-lav) Nyeste Bestselger

Skade

  • (-) Tendinitt (1)
  • Hälseneinflammation (2)
  • Hælspore (plantar fasciitt) (2)
  • Slitt hælpute (1)

Sport

Merke

  • (-) Mediroyal (1)
Bestselger
Hælavlastende hælputer
Hælavlastende hælputer

Hælavlastende hælputer unike funksjon sikrer deg effektiv støtdemping og støtte

249 NOK

Large
Lett/Medium
Small

For alle anledninger

Halskiler i flere forskjellige modeller

Hælkiler finnes i flere ulike modeller og utførelser. Felles for alle kilene er at de tar minimalt med plass i skoen, gir en mykere og mer effektiv demping ved innsetting av hælen og har egenskaper som gjør at de kan brukes i sko og sandaler med hælkappe uansett om det er sommer eller vinter. Hælkilene er laget av VEP - viskoelastisk polymer, som er et formstabilt materiale som gir mulighet for avlastning, støtte og støtdemping i samme konstruksjon.

Det øverste laget er laget av myk og luftig tekstil som er støpt inn i materialet. Undersiden er lett selvklebende slik at kilen sitter bedre fast i skoen. Hælkilene festes bak på skoen mot hælkappen og holder seg på plass delvis på grunn av den klebende overflaten, men også på grunn av støtten som skoens hælkappe gir. Hvis den klebende overflaten slutter å klebe, noe den gjør etter hvert som den blir skitten, skylles overflaten av på enkleste måte med lunkent vann og en mild såpeløsning, og materialet får tilbake klebrigheten. VEP er klebrig i sin opprinnelige form. Hælkiler finnes i tre forskjellige størrelser og fungerer like godt i støvler som i joggesko eller til hverdagsbruk.

Ulike hælkiler avhengig av problemet

De ulike modellene av hælkiler er utviklet for å løse spesifikke problemer som generell støtdemping, avlastning, hælspore, nedtråkket hælpute eller kompensere for benlengdeforskjell. De ulike modellene skiller seg vesentlig fra hverandre med ulike unike egenskaper for et bedre resultat. Jo mer nøye valget av hælkile er, desto større er sannsynligheten for at hælkilen blir et velbrukt innlegg i lang tid.

Avlastende hælkiler

En avlastende hælkile er en helstøpt kile som har som funksjon å løfte hælen ca. 5 mm for å redusere belastningen over hældelene. Avlastningen skaper også mindre belastning på akillessenen og leggmuskelen, noe som ofte fungerer godt som en lett avlastningsløsning for ømme eller betente akillessener.

Kiler for halsspor

Hælsporkilen er en punktavlastende hælkile som har som funksjon å redusere belastningen lokalt i midten av hælbenet der smertepunktet i forbindelse med hælspore oppstår. Kilen er utformet for å ta opp belastningen rundt ytterkanten av hælen, som normalt ikke påvirkes av hælsporen. Når belastningen øker over ytterkanten av hælen, blir hælsporen eksponert, og en enkel, men svært effektiv avlastning skapes. Det viktigste for en hælspore kile er materialets tetthet, som ikke må være for mykt med fare for at man tråkker gjennom det.

Multi wedge - plan hælkappe

En multikile eller flat hælkopp er en hælkile som har som funksjon å støtte hælens fettpute ved problemer med en utslitt hæl. Hælens naturlige støtdemper skaper en forutsetning for effektiv støtdemping, men over tid kan den bli sløv, noe som betyr at hælputen begynner å "flyte ut". En multikile har en støttebarriere rundt hælens ytterkant og skaper dermed en støtte for å hindre at hælputen flyter videre ut, med det formål å "presse" hælputen inn under hælbenet. Selve multikilen er myk, men formstabil og gir en svært effektiv støtdemping, noe som er en stor fordel ved problemer med en nedtråkket hælpute.

Ofte stilte spørsmål

Ja, absolutt. Du kan bruke hælkilen i alle sko som har hælkappe og er flate i hælen.

Kilene produseres i 3 størrelser Small tilsvarer 35-39 Medium 40-43 og Large 44 -.

Har du noen spørsmål?

Kontakt vår kvalifiserte fysioterapeut!

Tel: 38 36 26 50

E-post: kundeservice@rehaboteket.no

Åpningstider telefon:
Man 09:00–16:00
Tir–Fre 09:00–13:00

Footer

  • Informasjon
    • Om oss
    • Kjøpsvilkår
    • Person-vernerklaering
    • Tips og inspirasjon
  • Kundservice
    • Retur & Bytte
    • Bedrift
    • FAQ
    • Handlekurv
    • Kontakt
  • Kategorier
    • Knestøtte
    • Fot og hæl
    • Ankelstøtte
    • Håndleddsstøtte
    • Ryggstøtter
  • Skadeguide
    • Korsbåndsskade
    • Dårlig kroppsholdning
    • Schlatterkne
    • Stukket fot
    • Se alle skader

Abonner på vårt nyhetsbrev

Registrer deg og motta tilbud, nyheter og inspirasjon for din helse!

Facebook Instagram

Samarbeidspartnere

© Svenska Rehaboteket AB 2025 // Org nr: 5568823297 // Elementgatan 10, 504 64 Borås

Velg et alternativ