Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Innebandy

Innebandy innebærer raske retningsendringer og brå stopp som belaster knær, ankler og legg, og kan føre til problemer som knesmerter, ankelproblemer og overbelastning. Riktig beskyttelse og støtte kan bidra til avlastning, stabilitet og økt sikkerhet. Her finner du vår anbefalte beskyttelse og støtte tilpasset innebandy, valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Innebandybeskyttelse og -støtte brukes ofte ved overbelastning, smerte og ustabilitet, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.

35 produkter

Ofte stilte spørsmål

Beskyttelse og støtte for innebandy – stabilitet, kontroll og sikkerhet på banen

Her finner du støtte og beskyttelse som gjør innebandy tryggere og mer kontrollert – både under trening og kamper. Produktene våre hjelper deg med å redusere belastningen ved raske retningsskifter, eksplosive bevegelser og intense faste dueller på banen.

Innebandy er en fartsfylt sport med raske vendinger, lave posisjoner og hyppige nærkamper. Dette gjør den spesielt utsatt for skader på knær, ankler og håndledd. Vanlige skader inkluderer forstuinger i ankelen, leddbåndskader, korsbåndskader og overbelastning av knær og legg under kraftige akselerasjoner eller hopplandinger.

Hos Rehaboteket finner du knebeskyttere, ankelstøtter, håndleddsstøtter og kompresjonsprodukter som gir stabilitet, avlastning og økt kontroll i spillet. Riktig støtte hjelper deg med å forebygge skader, lindre smerter og komme deg raskere – slik at du kan spille trygt hele sesongen.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

Relaterte skader

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.