Mer om Hver dag

Beskyttelse og støtte i hverdagen – komfort, lindring og trygghet i daglige aktiviteter

Her finner du støtte og beskyttelse som gjør hverdagsbevegelser skånsommere, mer lindrende og tryggere for kroppen. Produktene våre er utviklet for å redusere smerte, forbedre stabiliteten og gi komfort for alt fra rengjøring, matlaging og løfting – til å gå, jobbe og sitte stille.

Hverdagsaktiviteter kan belaste kroppen like mye som trening. Mange opplever smerter eller stivhet i rygg, knær, hofter, skuldre og hender som følge av repeterende bevegelser, tunge løft, langvarig stående eller statiske stillinger. Vanlige plager inkluderer slitasjegiktrelaterte smerter, håndleddsproblemer når man jobber på kjøkkenet eller bruker datamaskin, ryggtretthet ved løfting og knesmerter når man går eller går i trapper. Mangel på støtte i skoene kan også føre til hælspore, hallux valgus, problemer med fotbuen og trette føtter.

Hos Rehaboteket finner du knebeskyttere, ryggstøtter, håndleddsstøtter, innleggssåler, rehabiliterings- og treningsverktøy og massasjeprodukter som reduserer belastningen i hverdagen og støtter kroppen i bevegelser som ellers kan irritere ledd, muskler og sener. Riktig støtte hjelper deg med å lindre smerter, forhindre overbelastning og bevege deg mer komfortabelt – hver dag.

Om innholdet – fagmessig vurdert av en fysioterapeut

Vårt mål er å gi tydelig, praktisk og pålitelig informasjon om helse, trening og ortopediske hjelpemidler. Alle blogginnleggene våre er basert på dokumentert kunnskap og gjennomgås av vår autoriserte fysioterapeut Ida for å sikre at rådene er trygge, oppdaterte og relevante.

Du vil kanskje også like å lese

• Hælspore – hva er det, og hva bør du unngå?
• Ergonomi for lange kjøreturer – unngå ryggsmerter på veiene
• Finn riktig fotbuehøyde – slik velger du innleggssåler som passer føttene dine
• Knebeskyttelse og knestabilitet for ski – øvelser, tips og støtte i bakken
• Se alle blogginnleggene her

Relaterte skader

• Tennisalbue
• Hælspore (plantar fasciitt)
• Håndleddssmerter
  
• Tommelartrose
• Kneleddsartrose
• Se alle skadene her

Finn riktig støtte for dine behov

Trenger du hjelp til å velge riktig produkt? Bruk filtrene våre for å sortere etter skade, kroppsdel eller sport – eller chat med vår AI-assistent Eir, som kan hjelpe deg døgnet rundt. Du kan også få personlig rådgivning fra vår autoriserte fysioterapeut Ida via e-post eller telefon hvis du ønsker ekspertstøtte i ditt valg.