30 dagers åpent kjøp

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Skadeguide - Skulder og nakke

Smerter og stivhet i skulder og nakke er vanlige problemer som kan påvirke alt fra mobilitet til livskvalitet. For å hjelpe deg med å forstå, behandle og forebygge disse tilstandene har vår autoriserte fysioterapeut nøye gjennomgått og godkjent alt innhold i denne veiledningen. Her finner du pålitelig informasjon om årsaker, symptomer og effektive løsninger for skulder- og nakkeproblemer.
Nacksmärta

Nakkesmerter

Nakkesmerter er vanlige og er ofte forårsaket av dårlig hodestilling. Riktig støtte og ergonomi kan l...
Axelsmärta

Skuldersmerter

Skuldersmerter kan oppstå plutselig eller utvikle seg over tid og påvirke alt fra bevegelsesomfang til styrke. Vanlige årsa...
Nyckelbensfraktur

kragebenbrudd

Krabbebensbrudd forårsakes ofte av fall eller ulykker. Riktig støtte og rehabilitering gir gode forutsetninger for he...
Nackspärr

Nakkestøtte

Nakkestivhet forårsaker akutt stivhet og smerter i nakken, ofte etter dårlig holdning eller plutselige bevegelser. Li...
Gamnacke

Gamnacke

Stiv nakke forårsakes av langvarig belastning fra bruk av datamaskin og mobiltelefon. Det forårsaker stivhe...
Dålig hållning

Dårlig holdning

Dårlig holdning forårsaker smerter og tretthet i nakke, brystrygg og skuldre. Problemene er ofte forårsaket av forove...
Axelluxation

Skulderforskyvning

Skulderluksasjon betyr at skulderen kommer ut av ledd, noe som forårsaker sterke smerter, ustabilitet og øk...