Ofte stilte spørsmål om bekkenbelter
Bekkenbelte for leddforskyvning og bekkensmerter
Bekkenproblemer innebærer ofte en kombinasjon av smerte og en følelse av ustabilitet, spesielt ved stress som å gå, stå eller bevege seg. Under graviditet påvirkes bekkenstabiliteten av hormonelle forandringer som øker leddmobiliteten, men bekkensmerter kan også oppstå utenfor graviditet, for eksempel ved hypermobilitet eller slitasjegikt.
Et bekkenbelte kan gjøre stor forskjell ved leddforskyvning, bekkensmerter og en følelse av ustabilitet i bekkenringen. For de som er gravide, har smerter i SI-leddet eller kommer seg etter fødsel, gir beltet målrettet kompresjon og avlastning der det trengs mest. Det stabiliserer bekkenet, reduserer små bevegelser i leddene og bidrar til roligere, mer kontrollerte skritt. Mange setter pris på at beltet er lavt utskjært, sitter komfortabelt under magen og er diskré under klærne. For graviditet finnes det spesielle alternativer som fødselsbelter , og etter fødsel finnes det modeller med ekstra justering. Uansett om ubehaget oppstår når man går, går i trapper, snur seg i sengen eller løfter i hverdagen, finnes det løsninger som gir stabilitet og lar deg fortsette å bevege deg.
Vårt sortiment inkluderer bekkenbelter tilpasset både graviditet og andre typer bekkensmerter, med fokus på balanse mellom støtte, bevegelsesfrihet og komfort.
Hvordan velge riktig bekkenbelte
Start med når og hvor du har smerter. Ved åpenbar leddforskyvning har vanligvis et fast belte, plassert lavt over hoftebena og rett over kjønnsbenet, best effekt. Velg en modell med snøring hvis du vil kunne stramme mer når du går eller jobber, og løsne litt i rolige stunder. Hvis du også har smerter i korsryggen, kan en ekstra ryggstøtte være et godt tillegg. Under graviditet oppleves ofte myk innside og glatt lukking foran som mest komfortabel. Etter graviditet kan du stramme mer mens vevet fortsatt er mykt. Prøv å bruke beltet på dagtid når du er aktiv og hvile uten belte når du sitter eller sover. Målet er en balanse mellom stabilitet og bevegelsesfrihet.
Ulike typer bekkenbelter
Bekkenbelter for graviditet
Bekkenbelter brukes ofte under graviditet for å gi stabilitet ved leddforskyvning og redusere smerter under vektbæring. De plasseres lavt over bekkenet og gir justerbar støtte som kan tilpasses de ulike stadiene av graviditeten og aktivitetsnivået.
Bekkenbelter for bekkensmerter utenfor graviditet
Bekkenbelter brukes også ved bekkensmerter som ikke er relatert til graviditet, for eksempel hypermobilitet, ustabilitet eller problemer relatert til slitasjegikt. I disse tilfellene fungerer beltet som en ytre støtte som øker stabiliteten i bekkenet og kan gjøre gange, stående arbeid og hverdagsbevegelser enklere.
Derfor velger mange et bekkenbelte
- Stabilitet rundt bekkenringen med kompresjon som reduserer mikrobevegelse i SI-leddet og symfysen
- Støtte under aktivitet takket være justerbare stropper og gripevennlig lukking foran
- Hjelp i hverdagen med å gå, trapper, løfte og snu seg i sengen
- Medisinsk teknologisikkerhet med CE-merking på flere modeller
- Utfyller sete- og kjernemuskulaturtrening for bedre kontroll
- Ekstra avlastning når man sitter kan oppnås med en korsryggpute.
Finn riktig modell
Velg en støtte som passer dine behov og få tilbake kontrollen over dine daglige bevegelser. Bla gjennom vårt utvalg av bekkenbelter og finn modellen som gir stabilitet når du trenger det.