Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Slitt hælpute

En slitt hælpute er en tilstand som oppstår når den naturlige støtdempingen under hælen mister sin funksjon, noe som kan føre til smerter og ømhet ved stress, spesielt når man går og står. Her har vi samlet beskyttelse og støtte som kan bidra til lindring og økt stabilitet ved en slitt hælpute i hverdagen, arbeid og trening – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Vil du lese mer om årsaker, symptomer og når du bør søke legehjelp? Besøk vår skadeguide om hælspore for en medisinsk oversikt og veiledning.

Beskyttelse og støtte for en slitt hælpute brukes ofte ved smerter og belastning i hælen, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.
29 produkter

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stilte spørsmål

Beskyttelse mot slitt hælpute – støtdemping og lindring av hælsmerter

En slitt hælpute betyr at den naturlige fettputen under hælen har mistet sin støtdempende funksjon. Dette kan føre til smerter under hælen, spesielt når man går, løper eller står over lengre tid. Problemet er vanlig med økende alder eller ved høy belastning. Her har vi samlet beskyttelse og hjelpemidler som kan bidra til støtdemping, lindring og økt komfort ved en slitt hælpute – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Les mer om årsaker, symptomer og veiledning i vår skadeguide for en tråkket hælpute .

Fordeler med beskyttelse mot slitt hælpute:

  • Gir ekstra støtdemping under hælen
  • Lindrer trykket når man går og står.
  • Kan redusere smerte i hverdagen og aktivitet
  • Passer for arbeid, turgåing og rehabilitering

Råd hos Rehaboteket erstatter ikke medisinsk vurdering. Ved akutte, økende eller langvarige smerter, kontakt helsepersonell.