Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Musearm

Musearm er en belastningsrelatert tilstand som ofte oppstår ved langvarig og ensidig arbeid med hånd, arm og skulder, vanlig ved dataarbeid og repeterende bevegelser. Her har vi samlet beskyttelse og støtte som kan bidra til avlastning og økt stabilitet for musearm i hverdagen, arbeid og trening – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Vil du lese mer om årsaker, symptomer og når du bør søke legehjelp? Besøk vår veiledning om musearmskader for en medisinsk oversikt og veiledning.

Støtte for musearm brukes ofte ved overbelastning, smerte og ustabilitet, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.
10 produkter

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stilte spørsmål

Støtte ved musearm – avlastning ved belastningssmerter

Musearm er en belastningsrelatert tilstand som ofte oppstår ved ensidige og repeterende bevegelser, for eksempel når man jobber på en datamaskin, utfører manuelt arbeid eller utfører presisjonsoppgaver. Her har vi samlet støtte som kan bidra til å lindre, støtte og øke komforten for musearmen – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Les mer om årsaker, symptomer og veiledning i vår guide om musearmskader .

Fordeler med støtte ved musearm:

  • Avlaster muskler og sener i arm og underarm
  • Gir støtte for statisk og repeterende arbeid
  • Kan bidra til redusert smerte og økt utholdenhet
  • Passer for jobb, hverdag og rehabilitering

Råd hos Rehaboteket erstatter ikke medisinsk vurdering. Ved akutte, økende eller langvarige smerter, kontakt helsepersonell.