Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Løperens kne

Løperkne er en vanlig strekkskaderelatert tilstand som ofte oppstår når kneleddet gjentatte ganger belastes, spesielt ved løping, og kan forårsake smerter på utsiden av kneet. Her har vi samlet beskyttelse og støtte som kan bidra til lindring og økt stabilitet for løperkne i hverdagen, trening og rehabilitering – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Vil du lese mer om årsaker, symptomer og når du bør søke legehjelp? Besøk vår veiledning om kneskader hos løpere for en medisinsk oversikt og veiledning.

Beskyttelse og støtte for løperkne brukes ofte ved overbelastning og smerter, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.
4 produkter

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Ofte stilte spørsmål

Beskyttelse for løperkne – lindring og støtte for stresssmerter

Løperkne er en vanlig belastningsrelatert tilstand som ofte oppstår under løping og andre repeterende aktiviteter. Her har vi samlet beskyttelse som kan bidra til å lindre og øke stabiliteten i løperkneet – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Les mer om årsaker, symptomer og veiledning i vår guide til kneskader for løpere .

Fordeler med knebeskyttelse for løpere:

  • Avlaster kneleddet ved belastning
  • Gir støtte og stabilitet under aktivitet
  • Kan redusere smerte under løping og trening
  • Passer for trening, hverdag og rehabilitering
  • CE-merkede produkter – valgt av fysioterapeut

Råd hos Rehaboteket erstatter ikke medisinsk vurdering. Ved akutte, økende eller langvarige smerter, kontakt helsepersonell.