Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Tommelstøtte

Smerter i tommelen og metatarsofalangealleddet er vanlige og kan oppstå ved slitasjegikt, betennelse, overbelastning eller etter ligamentskade. Høyre tommelstøtte kan gi effektiv lindring, stabilitet og smertelindring uten å begrense håndens normale funksjon. Hos oss finner du et bredt, håndplukket utvalg av tommelstøtter i forskjellige design, valgt ut av vår autoriserte fysioterapeut som er ansvarlig for Rehabotekets råd og anbefalinger for rehabilitering og skadeproblemer.

Tommelstøtter brukes ofte ved tommelartrose, forstuinger, betennelse og overbelastning, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.

10 produkter

Ofte stilte spørsmål om tommelstøtter

Tommelstøtte for slitasjegikt, skader og restitusjon

Tommelen utsettes for store krefter hver dag, og ved slitasjegikt, overbelastning, forstuing eller leddbetennelse kan en tommelstøtte gi stabilitet og lindre smerte. Hvis du har tommelartrose og ønsker å avlaste CMC-leddet, er idrettsutøver med tommelskader, jobber med repeterende håndbevegelser eller er eldre med redusert grep, finnes det støttebandasjer som kan hjelpe. Modeller med skinne begrenser smertefulle bevegelser og avlaster leddet, mens fleksible varianter uten skinne demper belastningen, men lar hånden fungere som vanlig. Målet er å redusere smerte, styrke grepet og gjøre hverdagsoppgaver mulige igjen, fra å åpne bokser og bære handleposer til trening og arbeid. Velg en tommelstøtte som gir riktig balanse mellom støtte og mobilitet for din aktivitet og dine problemer.

Vårt sortiment inkluderer alt fra fleksible korte tommelstøtter for daglig bruk til mer stabile CMC-ortoser og ligamentortoser for mer uttalte problemer, som tommelartrose eller ligamentskader som skiløpertommel. Alle modeller er designet for å gi lindring uten å unødvendig begrense grep og bevegelse.

Hvordan velge riktig støtte

Ved tommelartrose gir ofte en tommelstøtte med skinne best lindring fordi tommelen holdes i en smertelindrende posisjon. Ved mild overbelastning eller som avlastning på jobb kan en mykere bandasje uten skinne være tilstrekkelig. Velg en kort modell hvis du vil opprettholde maksimal mobilitet i håndleddet og en lang modell hvis du trenger mer stabilitet. Sport og intens belastning har ofte godt av dimensjonsstabile materialer, mens kontorarbeid vanligvis fungerer bra med tynne, pustende tekstiler. Mål rundt tommelbunnen og håndleddet i henhold til produktets størrelsesguide for en sikker passform. Hvis du trenger mer støtte rundt håndleddet, kan en separat håndleddsstøtte være et godt supplement.

Ulike typer tommelstøtter

Korte tommelstøtter
Gir målrettet lindring av tommelleddene uten å påvirke håndleddet. Passer for milde til moderate hverdagsproblemer.

Lange tommelstøtter
Kombinerer tommelstøtte og lett håndleddsavlastning, noe som kan være gunstig ved mer omfattende belastning.

CMC-støtte
Mer stabile, ofte vannavstøtende tommelstøtter med stive skinner for spesifikk avlastning av tommelens grunnledd i tilfeller som tommelartrose.

Ligamentstøtte
Mer stabile tommelstøtter med skinner og stroppesystemer som brukes ved ligamentskader i tommelen, for eksempel skiløpertommel.

Håndleddsstøtte med integrert tommelstøtte
Kombinerte løsninger som gir ekstra stabilitet i både tommel og håndledd ved mer uttalte problemer.

Fordeler i korte trekk

  • Stabiliserer CMC- og MCP-leddene og reduserer smerter fra slitasjegikt og overbelastning
  • Tilgjengelig med eller uten skinne og i korte og lange modeller for ulike behov
  • Opprettholder fingerfunksjonen slik at grep og finmotorikk fungerer i hverdagen
  • Justerbar passform med stropper som gjør det enkelt å justere støttenivået
  • CE-merket og MDR-godkjent
  • Nøye utvalgt utvalg av autoriserte fysioterapeuter
  • Pustende og kompresjonsmaterialer kan redusere hevelse

En velvalgt tommelstøtte kan utgjøre en stor forskjell både i hverdagen og under trening. Velg modellen som passer ditt ubehag og få en tryggere og mer funksjonell hånd tilbake.