Råd fra vår fysioterapeut

RÅD & VEILEDNING

Snakk med fysioterapeuten vår

Trenger du hjelp? Spør Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Lyskesmerter

Lyskesmerter er en vanlig plage som ofte oppstår ved overbelastning eller plutselige bevegelser, spesielt i idretter med raske retningsendringer. Det kan forårsake smerter, stivhet og redusert funksjon i lyske og hofte. Her har vi samlet beskyttelse og støtte som kan bidra til lindring og økt stabilitet ved lyskesmerter i hverdagen, trening og rehabilitering – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Vil du lese mer om årsaker, symptomer og når du bør søke legehjelp? Besøk vårVeiledning for lyskesmerterfor en medisinsk vurdering og veiledning.

Beskyttelse og støtte mot lyskesmerter brukes ofte ved overbelastning og smerter, men erstatter ikke medisinsk vurdering ved vedvarende eller sterke smerter.
2 produkter

Ofte stilte spørsmål

Beskyttelse mot lyskesmerter – lindring og støtte for stressrelaterte smerter

Lyskesmerter er en vanlig plage som ofte oppstår ved overbelastning, raske retningsendringer eller gjentatt belastning på hofte- og lyskeområdet. Det er vanlig i idretter som fotball, ishockey og løping, men kan også forekomme i hverdagen. Her har vi samlet beskyttelse som kan bidra til lindring, støtte og økt sikkerhet ved lyskesmerter – valgt av vår autoriserte fysioterapeut.

Les mer om årsaker, symptomer og veiledning i vår guide om lyskesmerteskader .

Fordeler med beskyttelse mot lyskesmerter:

  • Avlaster muskler og sener i lysken og hoften
  • Gir støtte under lasting og forflytning
  • Kan bidra til redusert smerte og økt stabilitet
  • Passer for trening, hverdag og rehabilitering

Råd hos Rehaboteket erstatter ikke medisinsk vurdering. Ved akutte, økende eller langvarige smerter, kontakt helsepersonell.