Rådgivning av fysioterapeut

RÅD & STÖD

Prata med vår fysioterapeut

Uttrampad hälkudde

Uttrampad hälkudde är ett besvär som uppstår när den naturliga stötdämpningen under hälen förlorar sin funktion, vilket kan leda till smärta och ömhet vid belastning, särskilt vid gång och stående. Här har vi samlat skydd och stöd som kan bidra till avlastning och ökad stabilitet vid uttrampad hälkudde i vardag, arbete och träning – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Vill du läsa mer om orsaker, symtom och när du bör söka vård? Besök vår Skadeguide om uttrampad hälkudde för en medicinsk genomgång och vägledning.

Skydd och stöd för uttrampad hälkudde används ofta vid smärta och belastning i hälen, men ersätter inte medicinsk bedömning vid ihållande eller kraftig smärta.
23 produkter

Behöver du hjälp? Fråga Eir, Rehabotekets AI-assistent.

Vanliga frågor

Skydd vid uttrampad hälkudde – stötdämpning och avlastning vid hälsmärta

Uttrampad hälkudde innebär att den naturliga fettkudden under hälen förlorat sin stötdämpande funktion. Det kan leda till smärta under hälen, särskilt vid gång, löpning eller långvarigt stående. Besväret är vanligt med stigande ålder eller vid hög belastning. Här har vi samlat skydd och hjälpmedel som kan bidra till stötdämpning, avlastning och ökad komfort vid uttrampad hälkudde – utvalda av vår legitimerade fysioterapeut.

Läs mer om orsaker, symtom och vägledning i vår Skadeguide om uttrampad hälkudde.

Fördelar med skydd vid uttrampad hälkudde:

  • Ger extra stötdämpning under hälen
  • Avlastar vid gång och stående
  • Kan minska smärta i vardag och aktivitet
  • Passar för arbete, promenader och rehabilitering

Rådgivning på Rehaboteket ersätter inte medicinsk bedömning. Vid akut, tilltagande eller långvarig smärta, kontakta sjukvården.