Golfalbue

Golfalbue er en betennelse i et muskelfeste på innsiden av albuen. Golfalbue er smertefullt på innsiden av albuen og forårsakes ofte av ensidige, repeterende bevegelser i håndleddet. Årsaken til betennelsen er ofte bevegelser i håndledd og fingre, men smerten og betennelsen sitter ofte lokalt i muskelfestet på innsiden av albuen. Årsaken til golfalbue er ofte ensidige, repeterte øvelser som bidrar til en overbelastning i muskelfestene, f.eks. golfsvingen, som ofte gjentas hundrevis av ganger ved aktivitet og trening. Problemet kan i noen tilfeller oppstå plutselig med smerte og ofte lokal varmeøkning i muskelfestet, men kan også komme smygende på over tid, med lokal ømhet som det første tegnet på golfalbue. Dersom de ensidige bevegelsene begrenses oppnås en effektiv avlastning, noe som hjelper betennelsen å hele. En effektiv golfalbuestøtte motvirker bevegelsene som bidrar til problemet, og minsker muskelspenningene fra hånden opp til senefestet. I noen tilfeller av særlig langvarig og problematisk golfalbue fungerer det best dersom man avlaster håndleddet med en håndleddstøtte som effektivt og umiddelbart minsker håndleddets bevegelser. Dette fungerer ofte som umiddelbar smertelindring for en verkende golfalbue.